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油茶的功效与作用

油茶的功效与作用

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油茶的功效与作用

油茶主要指的是白花茶。

从中医的角度来讲,这种油茶属于一种寒凉性质的食物,具有清肝泻火、健脾消食的功效,其中含有大量的脂肪、淀粉和蛋白质,可以有效的为人体补充必需的能量,并且可以促进肠道内消化液的分泌,起到健脾消食的目的。

同时这种油茶之中的维生素a、维生素b也比较丰富,可以营养神经。其中的维生素d还可以加速骨骼对于钙离子的吸收,预防骨质疏松。