您的位置首页生活百科

50岁女人保养

50岁女人保养

的有关信息介绍如下:

50岁女人保养

50岁女人保养,一定要选准睡眠的时间,应该在11点以前就寝,并保证有8个小时的睡眠时间。

因为晚上10点到凌晨2点是细胞代谢最旺盛的时候,在这个时间段睡觉,皮肤能够卸下白天抵挡外界伤害的武装,让皮肤能够专心的代谢和修复。

皮肤再生能力好、充满弹性,杜绝皱纹的产生