头发稀少解决方法
的有关信息介绍如下:改善头发稀少,要从以下几个方面着手:
第一,不熬夜。充足的休息是毛发生长的重要原因。
第二,不节食,多摄入蛋白质。
头发是由蛋白质构成,营养不良时缺少足够原料让头发生长。
第三,勤洗头。过量的油脂容易堵塞毛孔,加重脱发。
第四,就医诊断,明确病因,科学治疗。
比如是否是休止期脱发、脂溢性脱发还是斑秃等,外行单凭肉眼很难分别,医生可以借助毛发镜等工具诊断。
第五,如果是先天性的头发稀少,成年人较少有改善方法。
第六,经常染烫也容易加重脱发,应控制在每年2次,最多不超过每年4次。