九株浓缩液

九株浓缩液

你好，你的情况，考虑是黎明泄，建议口服四神丸治疗即可。属于脾肾阳虚所导致的，多见于体质虚弱，脾胃虚弱日久所导致的，另外需注意以下几方面：

1、注意保暖：黎明泄多发生在夏秋交替之际，此时天气变化，早晚温差大，要预防黎明泄就要当心着凉，注意腹部及下肢的保暖。晚上睡觉时，一定要用被子盖好腹部。

2、调整好饮食：日常饮食要以清淡、易消化、少油腻为主，不要吃生冷、不洁的食物，每天三餐都要定时定量，不要吃得太饱，也不要吃太少，以七八分饱为宜。

3、调整好心态：保持良好的心理状态，生活中要做到乐观、开朗、遇事豁达。还要注意加强弱锻炼，如经常去散步、慢跑，打太极拳等，以强腰壮肾、增强体质。