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吃豆渣可以减肥吗？

Simone 发布于 2024-05-29 22:48:03 544 阅读

的有关信息介绍如下：

吃豆渣可以减肥吗？

可以起到减肥的作用，豆渣是豆腐，还有豆浆制作的时候滤出的，豆渣是一种高粗蛋白质和低脂肪低热量的食物，吃了以后不仅可以增加人的饱腹感，还可以降低身体内的热量，能够改善便秘，还可以促进肠道的蠕动，能够减少身体内的脂肪堆积。

标签:豆渣,减肥