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佳得乐有用吗?

佳得乐有用吗?

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佳得乐有用吗?

正好我在健身,和你有一样的问题。其实佳得乐有好多种,分为运动前,运动中,运动后的,国内卖的都是运动中喝的,就是能够及时更快的补充能量,你要是想减肥运动的话就不要喝那个,有卡路里,增肥。我最近一直在用运动前的系列,就是短时间提供维他命和蛋白质的,这个系列我是在国外买的,所以不知道国内有没有。用佳得乐最好是一半水一半佳得乐混着喝。

体力好啊.坏处是体力好过头啊.