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冬至进补有利身体健康吗?

冬至进补有利身体健康吗?

的有关信息介绍如下:

冬至进补有利身体健康吗?

病情分析:冬至进补有利于身体健康。

冬至可以多吃一些羊肉,羊肉具有温中健脾,补肾壮阳的功效。才能够帮助人抵御严寒。

平时人们要注意保暖,多吃温补的食物,忌食生冷寒凉性食物。