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娃娃鱼营养价值及功效

娃娃鱼营养价值及功效

的有关信息介绍如下:

娃娃鱼营养价值及功效

娃娃鱼又名大鲵,具有以下功效:

第一点,娃娃鱼中含有一定量的肌肉蛋白,和人体蛋白质的构成极为相似,进入体内可以快速被吸收,且其中含有多种必需氨基酸,可以提高机体免疫功能。

第二种,娃娃鱼中含有一定量的钙以及锌等微量元素,多吃一些娃娃鱼可以起到补钙的作用,能预防骨质疏松。

第三种,娃娃鱼可以降低胆固醇,经常食用娃娃鱼,可以有效预防血管僵硬。