剖腹产后吃什么
的有关信息介绍如下:在生活当中,作为一个妈妈是很不容易的,特别是从怀孕到生孩子的这个过程当中,根据每个人的状况不同,会选择顺产或者是剖腹产,如果是剖腹产的话,恢复的比较慢,所以产后我们一定要在饮食方面加强营养,那样身体才能好得快,下面我们一起来了解一下,剖腹产后吃什么?
1、萝卜水
在一般的情况下,剖腹产后六个小时,肠胃排气了才能吃东西。
这时适当的喝一碗胡萝卜水,可以促进胃肠功能恢复及预防肠胀气的发生。
2、红糖茶
用红糖水冲水喝,这样能够帮助利尿,还可以防止产后尿失禁,帮助我们的恶露排出。
在生活当中都知道红糖是女性的补药,其中含有的微量元素、矿物质和含铁的元素,都有补血的作用,对女人很重要。
3、鸡蛋羹
剖腹产后,为了伤口愈合的快,要适当的多吃蛋白质含量高的食物。
我们可以把鸡蛋弄成鸡蛋羹,这样容易消化,又有营养,鸡蛋中每100克含13克的蛋白质,对于产后吃特别好。
4、香蕉泥
在生活当中都知道,香蕉容易消化,能够促进肠胃蠕动,润肠通便,清热解毒和滋补的作用。
这种水果适合产妇食用,但是香蕉属于性寒的,所以我们要捣碎成泥,加热了之后才能吃。
5、生化汤
这种汤一般是有中药的成分组合而成,可以帮助我们的妇女调节子宫的收缩,从而排除子宫内的血块,加快恶露的排出,还可以降低宫缩时所产生的疼痛感。
生化汤对剖腹产的产妇应该多吃,还可以帮助伤口复原。
6、海带汤
做了剖腹产的之后,产妇要多吃含锌的食物,含锌的食物主要在海带和木耳当中。因为锌会使纤维细胞的功能下降,对伤口的愈合很不利。
因此,可以用海带炖汤,适当加一些瘦肉更加好。
7、鲤鱼汤
在日常的生活中,大家都知道鱼汤是坐月子最好的补食。鲤鱼可以促进子宫的收缩,帮助去瘀血,特别适合剖腹产后的女性喝。鲤鱼还有利尿消肿,催奶的作用,对于产后的浮肿也有效果。