平安夜送苹果的意义

平安夜送苹果的意义

1孕妇多吃苹果有助于胎儿发育

苹果有水果之王之称，是一种营养价值很高也很美味的水果。苹果对健康有利，更是女性健康的守护神。对很多人来说都是很有好处的一种食物，不管是对于小孩还是妇女都非常喜欢吃，有些女性为了减肥也会经常吃苹果餐。下面小编就为大家介绍一下孕妇吃苹果的好处。

妇科专家说，孕妇每天最多可吃3个苹果，能减少孩子以后患上哮喘的机会。其实孕妇多吃苹果的好处还远不止这些。

孕妇吃苹果除了预防孩子哮喘外，还能减少患心脏病的风险。有专家建议，孕妇每天能吃一两个苹果还不容易得心脏病。因为苹果中的果胶大部分都在苹果皮里，因此，如果能够确保苹果的新鲜与无污染，建议吃苹果时不削皮，不过要洗净才吃哦。

此外，在吃苹果的时间上也是有讲究的，如果是晚上吃苹果，应在睡前2小时吃，即可以满足对锌的需要量。否则影响睡眠，晚上太迟吃，就不能消化了，就会转为脂肪的。

苹果有

1、保持身材，许多孕妈咪怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。

2、防止便秘，苹果对肠胃功能也具有调节作用，若连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，便秘的孕妈咪可以多吃苹果。

3、孕期美容，苹果兼具美容效果，孕妈妈贫血、气色不好等，多吃苹果也有助于改善。

4、缓解孕吐，苹果的另一重要功效就是可以缓解孕吐，对孕早期的食欲差、恶心都有不错的缓解效果。

5、改善胎儿肤色，苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的妇女有极好的补益功效，是孕妇和育儿的首选水果。

2平安夜送苹果的意义

平安夜送苹果是什么意思

平安夜就是圣诞节前夜，圣诞节是12月25日，平安夜就是12月24日夜晚。平安夜送苹果正是因为苹果的“苹”与平安的“平”谐音的缘故。国人比较注重谐音，比如洞房花烛夜，把花生红枣和莲子放在被子下面，寓意“早(枣)生贵子”。

苹果的“苹”与平安的“平”同音，于是中国人寓以苹果“平安”的吉祥含义。 于是就有了平安夜送苹果的习俗。 送苹果代表送的人祝福接受平安果的人新的一年平平安安。由于平安夜收到的苹果是要吃掉的，因此也有人调侃：喜欢一个人，就送ta一颗苹果;如果讨厌一个人，就让很多人送ta很多颗苹果。

另外，也有一种说法是用24角钱买一个苹果给喜欢的人，有表白的意思。

平安夜送苹果的起源

平安夜送苹果的起源一说是80年代中期，广州或武汉的学生发起，当时的天之骄子受外籍学生和老师的影响，过起圣诞节，但是他们将圣诞节理解为外国人的新年，他们在这个节日里添加了中国的传统元素，平安夜吃苹果取意平平安安的意思。

第二种说法是约为80年代初期，从港澳台的留学生中传来的。

广州或厦门最先出现，当时改革开放刚开始，物资匮乏，有过圣诞节习惯的人们没有圣诞大餐，当时12月的水果只有苹果，于是就吃苹果庆祝。

第三种说法则是从小贩中流传开的，90年代中期，外来水果流入中国市场造成冲击，本土生产的苹果泄销，于是贩卖苹果的商人就借平安夜卖苹果。

于是这个平安夜吃苹果的中国传统就正式产生了。

平安夜送苹果的含义

圣诞节的前一天，被称为平安夜。

平安夜还没到，一种叫做“平安果”的礼物，开始在人们手中悄然传递。

据了解，“平安果”是用一个个色泽鲜艳、样子好看的进口苹果装扮而成的，多为红蛇果、青蛇果，当然也有把国产的红富士苹果进行包装扮成“平安果”的。

据说，“平安果”象征着平安、祥和之意，之所以把“苹果”当成“平安果”的首选，是取了“苹果”的字音。

据说水果商装扮“平安果”是受年轻人的启发。

开始时，有一些年轻人买一两个进口苹果，然后拿到礼品店打上包装，准备在平安夜当礼物送给好朋友，这一“商机”马上被精明的商人捕捉到。

对这种新东西感兴趣的多为一些青少年，他们都觉得用5元钱将赋有“平安”意义的礼物送给朋友挺值。

看来，平安夜在人们手中悄悄传递着“平安果”的同时，也在传递着一份美好的祝福。

不过，平安夜送平安果，这个习俗据说是中国才有的。 因为中国人比较注重谐音，比如洞房花烛夜，把花生红枣和莲子放在被子下面，寓意"早(枣)生贵子"。 平安夜就是圣诞节前夜，圣诞节是12月25日，平安夜就是12月24日夜晚。

苹果的"苹"与平安的"平"同音，于是中国人寓以苹果"平安"的吉祥含义。 于是就有了平安夜送苹果的习俗。 送苹果代表送的人祝福接受平安果的人新的一年平平安安。 注：平安夜收到的苹果是要吃掉的哦!!

平安夜为什么送苹果

平安果可以叫苹果，因为“苹果”也是平平安安的谐音，而且是平安果的谐音，所以送苹果。

最开始送苹果也是源于中国。 圣诞节的前一天，被称为平安夜。

平安夜即将来临之际，人们就送叫做“平安果”的礼物。

“平安果”可以是用一个个色泽鲜艳、样子好看的进口苹果装扮而成的，多为红蛇果、青蛇果，当然也有把国产的红富士苹果进行包装扮成“平安果”的。

据说，“平安果”象征着平安、祥和之意，之所以把“苹果”当成“平安果”的首选，是取了“苹果”的字音。

水果商装扮“平安果”是受年轻人的启发。

开始时，有一些年轻人买一两个进口苹果，然后拿到礼品店打上包装，准备在平安夜当礼物送给好朋友，这一“商机”马上被精明的商人捕捉到。

对这种新东西感兴趣的多为一些青少年，他们都觉得用5元钱将赋有“平安”意义的礼物送给朋友挺值。

看来，平安夜在人们手中悄悄传递着“平安果”的同时，也在传递着一份美好的祝福。

3苹果涂蜡危害大

膨大素催个，催红素增色，防腐剂保鲜。

过量使用膨大素、催红素、防腐剂会伤害肝脏。

零售果贩还会给苹果打上工业石蜡，目的是保持水分，是果体鲜亮有卖相。

那么苹果表皮有蜡怎么办?

从营养学的角度来说，应该选择连皮吃苹果，因为与果肉相比，苹果皮含有更多的抗氧化物质。

其实，苹果皮上的蜡主要分成以下三种：

1、苹果表面本身带有的天然果蜡，这是一种脂类成分，是在苹果表面生成的植物保护层，它可以有效地防止外界微生物、农药等入侵果肉，起到保护作用，这是无需去除的。

2、一些进口苹果人工加上去的食用蜡，这种“人工果蜡”其实是一种壳聚糖物质，多从螃蟹、贝壳等甲壳类动物中提取而来。

这种物质本身对身体并无害处，其作用主要用来保鲜，防止苹果在长途运输、长时间储存中腐烂变质。要去除这层蜡也很简单，直接用热水冲洗即可去除。

3、工业蜡，其中所含的汞、铅可能通过果皮渗进果肉，给人体带来危害。

辨别方法是：用手或餐巾纸擦拭果皮表面，如能擦下一层淡淡的红色物质，就可能是工业蜡了。

4苹果怎样吃更健康

专家指出，苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然的抗氧化剂，对预防心脑血管疾病非常有效。

苹果的含钙量比一般水果丰富得多，可以帮助代谢掉多余盐分，有助减肥。

但是苹果核中含有氢氰酸，会给健康带来一定的伤害。

研究人员发现，苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。

氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状发生，严重时还有可能出现昏迷现象。

不过也不必过分担心，苹果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里并没有。

虽然吃苹果时啃到果核不会马上导致中毒，但是长期这样吃，对健康非常不利。

苹果怎样吃更健康现在大家应该有了了解，在此提醒广大朋友们，吃苹果不要吃苹果核，否则会给健康带来很大的影响。

5苹果减肥有效吗

一、苹果减肥原理

苹果的营养价值非常高，它含有大量的食物纤维，有助于人体消除宿便，同时它含有的钾元素，具有利尿的作用，能够使得体内残余的废物随着尿液排出体外，既减肥又养颜。

二、苹果减肥法

这个苹果减肥法非常简单。就是持续三天只吃苹果以及喝矿泉水，不吃其他任何的食物，这样每个周期就平均可以减掉3-5公斤。

三、苹果减肥法注意事项

尽管苹果含有的热量比较低，但并非零热量，1个苹果含有的热量大概是100卡。

在三天苹果减肥期间，尽管可以无限量地吃苹果，但是一般人每次最多也就吃2-3个。

同时需要注意，在结束三天的苹果减肥后的三天内，只可以吃一些比较容易消化的清淡食物，比如粥或者蔬菜，使得身体得以慢慢地适应，以免造成肠胃过度后，接触高脂肪高热量的食物，过量地吸收热量，不仅仅会增加肠胃的浮荡，还会让人变得比之前更胖。

尽管苹果含有丰富的营养，但是苹果的营养毕竟不全面，人体需要各种各样的营养方能保证机体的正常运行。

因此不适合长时间地以苹果作为正餐，以免造成营养不良等现象，更重要的是一旦停止，体重就很容易反弹。