您的位置首页生活百科 补锌,用尤维斯的蛋白锌好不好? Simone 发布于 2024-04-14 21:44:06 540 阅读 补锌,用尤维斯的蛋白锌好不好?的有关信息介绍如下:病情分析:你好,尤维斯的蛋白锌效果是不错的。指导意见:天然的含锌丰富的食物最丰富的锌元素来源是瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉、鱼肉及蚝肉等。植物性食物则以硬壳果类如核桃仁等含锌元素最丰富。多吃鱼类、海产品、南瓜、茄子、白菜豆类、坚果类等含锌丰富的食物