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碳酸钙俗称

碳酸钙俗称

的有关信息介绍如下:

碳酸钙俗称

碳酸钙是一种无机化合物,别名为酪酸钙,俗称灰石、石灰石、石粉、大理石,基本上不溶于水,溶于盐酸。

碳酸钙存在于霰石、方解石、石灰岩、大理石、石灰华等岩石内,也可以是动物骨骼或外壳的主要成分。

碳酸钙是由钙离子和碳酸根离子结合生成的,既是钙盐也是碳酸盐。

碳酸钙的主要成分为钙,对于人体而言,可以服用碳酸钙制成的药品,如碳酸钙咀嚼片、碳酸钙胶囊等,能够起到辅助补钙的效果。

钙是人体骨骼的重要成分之一,钙中的钙离子参与神经信号的传导,当身体缺钙时,神经过于兴奋,容易产生肌肉抽筋的情况。

如果缺钙程度比较严重,容易导致身体不适,可出现关节疼痛、骨质疏松的情况,甚至出现病理性骨折,需要及时进行补钙治疗。

在通过药物补钙的同时,还可以多吃钙质含量比较丰富的食物,比如牛奶、虾皮、鸡蛋、螃蟹等。

还要注意补充维生素D,多到户外晒太阳,能够促进钙质的吸收。