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青春痘是在日常生活中比较常见的疾病，每个人都想拥有白皙无暇的肌肤，下面给大家介绍一下在日常生活中哪些好习惯能够使皮肤变好。
1、皮肤缺水
青春痘出现的根本原因是皮肤油水不平衡，皮肤缺水严重，进而刺激皮脂腺分泌更多的油脂，造成大量油脂堆积堵塞毛孔。这时，空气中的厌氧细菌就会进入毛孔内部，滋生发炎，形成粉刺、痘痘。
青春痘之所以久治不愈，在于不规范的诊疗和用药。现在很多青春痘外用药中都含有激素，使用过多会导致皮肤色素沉着，刺激堵塞毛囊，加重病情。
建议日常生活中我们就要养成良好的生活习惯，可有效抑制青春痘的生长，但若想彻底地 青春痘，还需要我们积极的配合医生，进行全面、系统的祛痘，才能摆脱青春痘的困扰。
2、不规律的作息和饮食
习惯性熬夜、饮食重口味和三餐不定时定量，都可能导致青春痘的出现。尤其是成年女性随着年龄增长，身体免疫力开始下降，体内荷尔蒙更容易受到外界影响而失衡。一旦荷尔蒙出现紊乱，皮肤问题也开始接踵而至。
长期的不良生活习惯使人体无法进行正常的新陈代谢，生理功能失衡，进而引发内分泌失调。而身体内分泌失调是导致青春痘形成的重要原因。
3、脸"洗干净"了，清洁不彻底
发髻和太阳穴这些部位是最容易残留头发用品，要格外注意清洗。洗脸要将脸部毛孔的垃圾、细菌清洗掉，才算把脸洗干净了。
女性卸妆工作不到位、脸部出油严重，都使得毛孔内残留大量污垢，堵塞毛孔，进而刺激皮肤形成青春痘。
4、乱挤乱抠成习惯
嫌弃清洁工作太麻烦，直接用手去挤青春痘是很多女性常常做的事。殊不知，这样做反而容易因为处理不当，引发细菌感染。
温馨提示：若有其他疑问可以在线咨询专家，进行一对一的解答。祝愿大家早日康复，生活愉快！
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