ad钙奶有营养吗

ad钙奶有营养吗

ad钙奶是一种营养比较丰富的饮品，其中的维生素A和维生素D含量非常丰富，也含有大量的钙元素。

这些营养元素都存在于牛奶当中，而ad钙奶把这些营养给强化了，使其更容易被人体吸收以及吸收的更多，从而起到更好的补钙作用。

ad钙奶是市面上比较常见的一种奶类饮品，其口味酸甜，不仅小孩子喜欢喝，很多成年人也喜欢。

虽然ad钙奶当中还有比较丰富的维生素A和维生素D，但很多人还是对此表示怀疑，也担心它并没有什么营养。那么ad钙奶有营养吗？

一、ad钙奶有营养吗

ad钙奶是一种有营养的饮品，它含有丰富的维生素A和维生素D，也含有钙元素。这些营养成分在牛奶当中本来就有，但是含量比较少，而ad钙奶把这些营养成分给强化了，特别适合缺钙的人饮用。

ad钙奶对于正处于生长发育期的小孩子，处于妊娠期和哺乳期的女性以及年龄较大的老人来说是比较不错的补钙产品。

二、ad钙奶的功效

1.补钙和促发育

ad钙奶当中含有丰富的钙元素，可以有效的为身体补钙，同时又含有大量的维生素D，这种成分能够促进人体对钙的吸收，在补钙的同时也能够促进身体发育，适合正处于生长发育期的儿童喝。

2.增强记忆力

ad钙奶所含有的蛋白质也是比较丰富的，这些蛋白质当中含有各种人体所需的氨基酸，这些氨基酸都有助于大脑的发育，还可以提高脑细胞活性，是增强记忆力的佳品，对于老年人来说，适当的喝些ad钙奶可以延缓记忆力衰退，对于预防老年痴呆也有一定的帮助。

3.保护视力

ad钙奶还有保护视力的功效，因为它含有丰富的维生素A，这种营养成分可以维持人的正常视觉，对视力起到保护作用，也可以预防夜盲症，对于眼睛的发育大有好处。

4.改善肠胃功能

ad钙奶还能够改善肠胃功能，它还有多种复合双歧因子，这种成分可以促进肠道的有益菌生长，使肠道的功能得以改善，还可以增强身体免疫力，所以适当的喝一些ad钙奶对肠胃健康有好处。