葡萄热量高吗

葡萄热量高吗

在临床上葡萄的热量不高。

日常生活中，每100克葡萄的卡路里为43大卡，100克大米的热量是360千卡，因此在临床上葡萄的热量不高。

葡萄的作用如下：葡萄含有大量的果酸，具有健脾和胃、刺激唾液和胃液分泌、促进食物消化的作用。

葡萄含有丰富的维生素和黄酮类物质，具有抗氧化作用，有助于清除自由基，减少紫外线对皮肤的伤害，加速皮肤新陈代谢。此外，葡萄还有利尿的作用，可以缓解小便不利的症状。

由于葡萄含有较多的有机酸，胃不好的患者多吃后容易促进胃酸分泌过多，从而对胃黏膜造成相应的刺激，引起胃部不适，因此建议胃不好的患者尽量少吃葡萄。