喝可乐可以减肥吗-百问十二

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喝可乐可以减肥吗

喝可乐不可以减肥。可乐属于碳酸饮料，当中含有的糖分比较多，属于高热量食物，减肥期间，如果喝可乐有可能会导致脂肪堆积对减肥不利，减肥要多吃能量比较低的食物，避免吃高糖分以及油炸食品。

减肥要严格控制饮食，并且要做有氧运动，使身上的脂肪快速代谢分解帮助减肥，瘦身也可以去正规的医院，通过局部抽脂使身上脂肪减少，达到减肥作用。