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减肥咖啡效果好吗

减肥咖啡效果好吗

的有关信息介绍如下:

减肥咖啡效果好吗

减肥咖啡效果并不是很好,一般不建议长期喝。

减肥咖啡当中含有的咖啡因是比较多的,在平时的生活当中偶尔喝一些能够促进脂肪燃烧,但是不建议过量喝,因为摄入过度的咖啡因,可能会出现大脑皮层兴奋的情况,容易影响到夜间的睡眠质量,也有可能会影响到消化系统健康。