吃龙井茶叶的功效与作用

吃龙井茶叶的功效与作用

吃龙井茶叶具有消炎杀菌、提神醒脑等功效。

经常服用龙井茶可以有效吸收茶叶中的咖啡因，起到提神醒脑的功效，另外茶叶中的茶多酚，还具有灭菌消炎的作用。

龙井茶中含有大量的氟元素，可以起到美白牙齿以及保健作用。注意避免空腹服用龙井茶，可能引起胃黏膜刺激症，出现腹痛、腹泻等症状