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绿豆汤可以加蜂蜜吗

绿豆汤可以加蜂蜜吗

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绿豆汤可以加蜂蜜吗

绿豆汤可以加蜂蜜。绿豆能够清热解毒,而且还可以降压明目,对利尿消肿也有一定的作用,蜂蜜的主要作用是清热解毒,润肠通便,这两者一起吃不会出现一些不适。

绿豆汤和蜂蜜要适量的吃,特别是脾胃虚弱的人不适宜多吃。绿豆汤加蜂蜜的时候,应该要等绿豆汤的温度低于60℃的时候再加蜂蜜,否则可能会破坏到蜂蜜的营养。