Simone早晨多梦醒不来是什么原因
的有关信息介绍如下：
早晨多梦醒不来多考虑与脾气虚弱、痰湿阻滞、阳气虚弱等因素有关。具体分析如下：
脾主升清、脾主运化。脾气虚，则主升清、主运化功能失调会导致浊气上阻清窍，清气不能上升，蒙蔽心神而见多梦醒不来。
多伴有疲乏无力、肢体倦怠、不思饮食、久泻便溏等症状。
自身为痰湿体质，或过食肥甘油腻性的东西，导致痰湿内生，痰湿之气循经上蒙清窍，会引起多梦睡不醒。
多伴有头重如裹、胸脘痞闷、肢体困重、舌苔厚腻等症状。
阳气具有振奋精神的作用，阳气不足不能振奋精神，导致早上多梦睡不醒，多伴有面色晄白、疲乏无力、精神萎靡、手足不温、怕冷等症状。
建议：避免过度的劳累和熬夜，适当多做有氧运动，加强锻炼，增强体质。
