孕妇能吃茄子吗？
的有关信息介绍如下：
你好，孕妇可以吃茄子。
茄子属于蔬菜类，在孕期可以合理摄入。
孕妇在怀孕之后，要合理的均衡膳食，需要注意适量的身体活动，维持体重适宜的增长，能控制体重，有健康的身体和体重合适的宝宝。
孕妇在怀孕后应该戒烟、禁酒，少吃刺激性的食物。根据孕前体重和孕期增重的情况调整饮食，需要补充叶酸、钙、铁；需要增加膳食纤维，维生素类；多吃新鲜的蔬菜、水果。
所以，孕妇在孕期是可以吃茄子的。
孕妇能吃茄子吗？
Simone
发布于 2024-07-05 20:03:21
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