怕冷怎么办

怕冷怎么办

身体怕冷，首先要做好充分的保暖措施，保证身体温度，如果没有明显的效果，则要去医院检查一下身体，看是否是疾病原因导致的，再采取相关的措施。

原因分析

身体怕冷的原因，有以下三点：

1.身体保暖措施不够。

2.患发烧、感冒等疾病。

3.肾虚、气血虚等体质原因。

建议

1.一定要做好保暖措施，尤其是寒冷的季节。

2.在医生指导下服用中药等进行调理身体。

3.积极治疗感冒等疾病。

4.经常参加体育锻炼，提高身体素质。

5.经常泡脚、按摩等来促进血液循环。