Simone过敏体质怎么办
的有关信息介绍如下：
过敏体质一般与遗传、饮食，生活习惯等都有关系。
那么，有过敏体质的人，首先就是要注意平常的饮食习惯，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，应该少吃甜食和油腻的食物，尽量多吃蔬菜和水果，补充维生素，平时也要多喝水，保持皮肤湿润，多吃热量高的食物。
其次要养成良好的生活习惯，注意个人卫生，经常换洗衣物，衣物、被褥等要经常清洗晾晒，尽量避免过敏原刺激，还有就是要适当进行体育运动来保证身心的健康，增强体质，平时尽量不盲目的使用化妆品，不喝酒，不饮浓茶和，喝咖啡，有过敏体质的人家里或身边尽量备用一些抗过敏的药物。
