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腰椎突出怎么办

腰椎突出怎么办

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腰椎突出怎么办

腰椎突出是由于变性髓核进入椎体内或后纵韧带处,对邻近组织造成机械性刺激与压迫。

腰椎突出目前可以采用牵引、理疗、推拿、按摩进行治疗,也可以进行手术治疗,如关节突切除或经椎板间隙行椎间盘切除。

平时注意营养和加强锻炼,补充蛋白质丰富的鱼,肉,蛋,新鲜水果和蔬菜、应加强身体锻炼,增强体质,在生活上劳逸结合不参加重体力劳动和剧烈运动,睡眠要充足,精神愉快。