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玉米的热量是多少大卡

玉米的热量是多少大卡

的有关信息介绍如下:

玉米的热量是多少大卡

玉米的热量每100克大约是110千卡,所产生的质量并无法直接确定。

因为玉米的种类不同,所以每100克玉米当中的热量会存在一定的偏差,100克玉米当中的热量大约在110千卡左右。

玉米是属于一种含醋将会比较丰富的食物,当中含有的淀粉含量丰富,其中的热量处在中度偏高的状态,一般少量的吃对身体不会造成太大的影响,但是过量吃也有出现长胖的可能性。

吃玉米以后需要观察自身的情况,如果伴有热量摄入过剩,通常需要参加运动锻炼,消耗体内多余的热量。