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杏仁的功效是什么?

杏仁的功效是什么?

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杏仁的功效是什么?

杏仁分为苦杏仁和甜杏仁,是蔷薇科杏的种子,杏仁有平喘润肠,降低胆固醇,怯痰止咳的功效,杏仁是一味很好的中药材,同时在生活中也常被制成零食为人们食用,杏仁正常用于止咳通便润肠,也可用于缓解咽喉疼痛,肠燥便秘,支气管喘息,心血管疾病等病症,除此之外对于便秘的现象和咳嗽的现象有很好的辅助治疗作用。

杏仁中含有丰富的挥发油和纤维素,其中铁离子也富含可以补充人体中的血红蛋白,避免贫血。