杏仁煲汤要不要去皮

杏仁煲汤要不要去皮

杏仁煲汤一般不需要进行去皮。

杏仁皮中的类黄酮是属于抗氧化剂，可以产生的抗氧化功效会成倍增加，该抗氧化剂一般可以帮助延缓皱纹产生、预防并且改善皮肤色素沉积等作用。

建议患者在平时进行杏仁煲汤时不用进行去皮，还需要多放松心情，保持愉快的心情可以缓解症状的疼痛，另外通过适量运动来进行恢复。