私人教练课程

私人教练课程

Ⅰ 私人健身教练需要学习什么课程

运动医学，生理学，营养学，生物化学，心理学，物理学。懂得越多，与学生越好沟通。如果身体特棒，知识博大精深，学生一定喜欢。

Ⅱ 私人教练课程该怎么选择呢

私人教练的课程基本都是学习健身教练专业的理论知识和训练动作技巧、方法等。可以选择专业一点的培训私教的机构。运动生理学、运动解剖学、训练动作技巧、训练方法、编写训练计划等是职业教练必须掌握的技能，要选择其他学校没有的一些特色课程，这样你以后工作也会更有竞争力。

Ⅲ 私人健身教练学校培训课程有哪些，想要先了解下

基础理论课程：抄运动营养学袭、运动解剖学、运动生理学、运动生物力学、运动心理学、健康体适能、训练原则和训练计划的制定。

基础实践课程：健身健美高级课程、普拉提训练课程、功能性训练课程、功能性地胶课程、关节功能康复课程、CPR（心肺复苏）、实战销售课程等更多最新的专业知识和专业技能。

学习健身教练专业知识，到上海体适能培训学院，这是一家零基础健身培训学校。上海体适能(AFCC)作为国家体育总局国家体育就业指导中心批准的健美操指导员、健美、健身指导员的培训基地，同时与上海市体育局宣教中心联合办学，证书的含金量毋庸置疑，为您的职场发展提供了有力保障。

Ⅳ 健身房私教分几种是不是有种找人买课，有种专门代课的

想要成为一名专业的私人健身教练，对于健身小白来说，当然离不开专业的健身教练培训机构的培训学习，那么学习私教的费用贵吗?相信很多想要学习健身教练的朋友都有咨询过相关培训机构的费用，不过，大多数人认为学习私教的费用是很昂贵的，其实不然，高投入才会收获到高的回报。

去私人健身教练培训机构进行培训学习，当然要选择行业中知名度高，品牌影响力比较大的健身教练培训机构进行学习，赛普健身教练培训基地近260名教学老师，均经严格筛选，具有扎实的专业知识与丰富的教学经验。赛普CPT9.0私教认证课程，为追求专业而定制，让学习体验有了质的飞跃，它不仅带来了全新的学习模式，且将这一专业标准提升到前所未有的高度。赛普健身教练培训基地与全国数百个城市的健身品牌合作与他们长期建立合作关系，毕业针对推荐工作签订就业协议，毕业根据个人意愿及素质测评针对性推荐工作。

Ⅳ 健身教练需要学习哪些私教课程

首先做健身教练自身的身体条件是必须得，这样在健身私人教练的职业生涯中才能够获得更多的客户，很明显，如果你自己的身材瘦弱或者是肥胖，你去说你是健身教练，很多的人都是不相信的，因此在学习的过程中需要先将自己的身体条件练好，然后就是必备的理论知识和技能知识。

健身教练要学习的课程主要有下面这八块：

1.增肌课程：增加肌肉是健身房会员比较常见的需求，也是做健身教练应该了解的基础课程。

2.减脂课程：减肥是从古到今一直流行的目标了，绝大部分女生包括男生都有减肥减脂的需求。

3.塑形课程：就是通过身高、体重、年龄、三围等人体数据经科学计算而得出个体标准尺寸，进行有针对性地塑形计划，修震补正，使个体的外形符合标准，获得视觉上的外在美。

4.运动康复：“亚健康”人群越来越多，运动康复是近几年比较流行的课程，学习这门课程主要是帮助会员解决他们的各种问题。

5.运动营养：运动营养是指人体根据不同的运动项目特点从外界摄入各种营养素，以满足由于运动而对各种营养素的需求。

6.产后普拉提：帮助产后妈妈的身材迅速修复，进行的科学、安全、高效的运动。

7.动感单车：单车这项运动简单易学，是一项能够使全身得到锻炼的有氧运动。在充分激活身体的运动细胞后，在消耗能量的同时达到减脂的目的，深受健身人士的欢迎

8.私教营销与管理：做健身教练除了以上比较专业的知识和技能外，还要学会员的管理和营销方面的知识，学好营销能保证每月出单率，保证薪资。

Ⅵ 做健身私教要学习哪些课程

健身锻炼不是简单撸铁，而是门系统化的科学，涉及的不仅只是运动，而且是健康、医疗、饮食、物理、生物学等多领域的综合学科。既然是门科学就需要专业学术研究，而且运动就有受伤风险。术业有专攻，专业的私人健身教练就是为了帮你解决这一系列问题的。

简单说，健身终极目标的高体适能状态就是：精力充沛，不易疲劳，随时适应突发状况，动作敏捷无障碍，没有身体不适，心理和生理健康状态良好。在高体适能前提下，能达成蜜桃臀、人鱼线和公狗腰才是更高的境界(饿出来的都不算)。小白实现蜕变，关键是教练。所以，想要达到一个好的健身训练效果，请一个专业的私人健身教练真的非常重要。

Ⅶ 私人健身教练有拳击课程吗

你好

从国内传统意义上讲，私人教练培训课程内没有拳击或者搏击内容，但近几年国内私人教练行业快速与国外先进理念接轨，现在很多培训学院，为了提高学生市生存率，在课程中加入了如功能性训练、团操内容、搏击、拳击、泰拳、运动康复、脊柱康复、孕产康复等课程内容。

现阶段国内健身行业从业人员及消费者都对私人教练有了更加清晰的认知。

希望我的回答对你有所帮助。

Ⅷ 私人健身教练需要学习什么课程

私人教练需要学习国职健身培训课程、运动损伤培训、产前产后培训、维密瘦身培训、营养与体重控制等专业健身课程。一个合格的健身教练需要具备健身基础专业知识，专业的训练动作和技巧，人体的基础营养学，会为会员制定合理科学的饮食计划于训练计划。健身教练应该具备比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识，掌握一定的健康知识，了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。针对不同的人，制定出不同的训练方法。我们是一家专业的健身培训机构 。开设的课程全面，并且都是现在比热门的课程。

Ⅸ 私人教练课程哪些比较实用了

私人健身教练培训课程基本上是大同小异；但是每个院校的课程都有每个院校的优势，像亚洲形体的课程有：私人健身教练课程、普拉提课程、综合格斗课程、孕产课程、高级健美课程等这些课程都是经过学员就业反馈，健身房咨询调查综合健身专家研发而来的；是很受学员的喜欢；

Ⅹ 在健身房请私人教练大概要请多久

会员在购买私教课的过程中，缺乏重心，往往被私人教练的推销，或私教所说的内容吸引后直接购买私教课，这时并不明智。

购买私教课程的方法

1.规划健身时间合理购买课程

购买私教课时，一次性不要买太多课程，一定要根据实际情况，以及计划购买。防止过多购买私教课后因为各种原因无法上课。

2.明确自身需求正确选择私教

会员健身目地不一，购买私教课程时，根据需求找对应专业上拥有技能特长的私教。对于锻炼肌肉的会员，需要选择抗阻力训练有较深钻研的私教。对于进行多元化的训练、激进式训练的会员，需要选择对体能方向专研的私教。而身体存在损伤、体态等问题时，非常需要在运动康复领域擅长的私教。

3.了解私教上课情况

再选择私教购买课程前，需要了解所选私教。查看所想要选择的私教上课情况，是否存在不认真上课等情况，避免选到不负责任的私教。

选择私教不要尽早做决定，因为体验课是检验教练的一个非常重要的标准。在购买课程之前，先进行体验课，在体验课上可以更好的了解所选的私教。