孕妇打鼾怎么办

孕妇打鼾怎么办

孕妇打鼾一般考虑是因为睡姿不当、鼻炎、腺样体肥大等原因所致。

1、睡姿不当

如果孕妇在睡觉时枕的枕头太高，或者太低，都有可能会导致呼吸道不通畅，从而引起打鼾的情况。

一般不需要特殊治疗，患者可以选择使用合适的枕头，睡觉时注意枕头不要太高，基本就可以缓解打鼾的情况。

2、鼻炎

通常随着孕期的增加，孕妇的身体抵抗力会有所下降，就可能会引起鼻炎，导致患者出现鼻腔黏膜水肿、充血等症状，当患者在睡觉时就会影响呼吸，从而引起打鼾的情况。

患者可以在医生的指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等进行治疗，平时还要多喝水，能够促进身体内毒素排出，有利于鼻炎的治疗。

3、腺样体肥大

如果孕妇在怀孕期间出现腺样体肥大的情况，通常就会导致鼻咽部位的淋巴组织出现增生，当阻塞到气道后就会引起打鼾的情况，还可能会出现呼吸困难、鼻塞等症状。

通常孕妇在怀孕期间是不建议进行药物治疗的，以免影响胎儿的发育，可以在睡觉时采用侧卧的姿势来缓解打鼾的症状。

建议患者平时要多注意休息，避免过度劳累以及熬夜，防止加重打鼾的情况。

另外，在饮食上最好要以清淡易消化的食物为主，避免吃一些辛辣刺激以及过于油腻的食物，可能会加重打鼾的症状。