低血压不能吃什么

低血压不能吃什么

低血压不能吃胡萝卜、西红柿、马蹄、山楂、蜂王浆、莲子等。

1、胡萝卜：胡萝卜营养丰富，可以起到调节身体的作用。因为低血压患者吃胡萝卜容易使血压下降更快，因为胡萝卜中含有胡萝卜酸钾，这会影响正常血压。

2、西红柿：西红柿是一种既可以作为蔬菜也可以作为水果食用的食物。虽然味道很好，营养价值丰富，但并不适合所有人可以起到降低血压的作用。低血压的患者吃会更危险。

3、马蹄：马蹄是很常见的一种食材，里面含有的一些成分能够降低血压，而且非常明显，低血压患者一旦吃马蹄就会让血压降得更低，会对身体健康造成更大的危害。

4、山楂：山楂的味道酸酸甜甜的，开胃作用非常强许多人非常喜欢，血压低的人不能吃山楂，因为山楂容易降低血压和软化血管。为了使情况更加稳定，所以需要避免。

5、蜂王浆：蜂王浆是一种滋补效果非常强的天然食品能起到降低血压作用，低血压患者需要避免，吃完以后会让血压降得更低。

6、莲子：血压过低就不要吃莲子，里面的生物碱含量丰富，让血压降得更低，会让病情更加严重，喜欢吃莲子的人一定要控制好。

患者需要加强体育锻炼，可以做一些有氧的运动锻炼比如慢跑、瑜伽、跳舞，不能够运动过度，也不能够在炎热的天气下运动。

在日常生活中养成良好的生活习惯，每天要保证充足的睡眠，晚上要避免熬夜，尽量戒烟戒酒，避免突然坐起来或站起来，血压偏低引起头晕症状要卧床休息。

患者还需要定期回医院复查，测量血压去了解血压情况，身体症状加重或者出现新症状后要及时就诊。