日常生活美容养颜的小秘方

日常生活美容养颜的小秘方

美容养颜是每个女人一直追求的目标，也是日常生活谈论中不可或少的话题。

日常工作生活的细节也有助美容养颜。

1.大量补充维生素

不仅有利于增强人体免疫系统，还能促进毛发和指甲的生长以及皮肤的修护。

2.洗日光浴时，要在头发上涂发用防晒油而不是护发剂

护发剂可以应付湿热但不能应付干热。

阳光的热量再加上护发剂的油脂，足以能把你的头发烧焦。

3.使用脱毛蜡前服用止痛药

在使用脱毛蜡的前四十分钟，服用止痛药，用脱毛蜡脱毛时就不会觉得疼了。

4.预防少白头

多吃含有维生素B的食物。

太阳穴旁出现白发就是此类食物摄入不足的标志。

5.赤脚走路

这有助于锻炼构造足部的二十六块骨头以及二十块肌肉。

注意走的时候脚跟先着地，最后轮到脚趾。

6.减轻心理压力

心理压力过大会助长脱发和粉刺，还是引起脚臭的常见原因(因为脚底的汗腺对情绪波动的反应最快)。

7.不要在度假的前一天用脱发蜡清除腿毛

打算去海滩度假，就要提早使用脱毛蜡，因为皮肤需要经过四十八小时的恢复时间，而且如果你将皮肤突然暴露在阳光下，会导致皮肤产生肿块。

8.不要刚用完比基尼蜡就下水游泳

最理想的做法是等三天以后再下水。因为泳池中的水含有大量的氯，会使刚脱过毛的比基尼线产生过敏反应并且出现红肿。

9.注意在阳光下保护染色的头发

有没有听说过有一个女孩的头发在泳池里变成了绿色?确有其事。如果你染过头发，就要用防水防晒油和含有UV射线过滤成分的洗发水来保护头发上的色彩。

10.洗头时按摩头部

洗头时要经常按摩头部，这样不仅能增加头部供血量还能使头发明显变得富有弹性。

最后一遍冲洗用冷水还会使头发更富有光泽。

11.抓住那些调皮的毛发

如果你想拔除身上的毛发(不管是哪里的)却碰到一根顽固的“家伙”，那在镊子尖上放些concealer(透明胶?

)，它的确能帮你抓住那些调皮的“家伙”，使你不费吹灰之力就能把它们连根拔起。

12.用香蕉和鳄梨“面膜”给干燥的头发保湿

将熟透的香蕉加上一汤勺杏仁油一起捣烂，然后用来按摩头发(干发湿发皆可)。

二十分钟后清净，你就会有一头美丽闪亮的头发了。