Simone顽固便秘有没有有效的偏方
的有关信息介绍如下：
治疗顽固便秘的偏方有：
第一，芝麻粥，适量的黑芝麻和100克的精米，将黑芝麻淘洗干净，晾干炒熟研碎，每次取二者3比10的比例同煮成粥，每天按时吃会有效果。
第二，对于顽固性便秘，可以试试北杏炖雪梨，将北杏10克，雪梨一个，白砂糖30到50克，一同放入碗中，然后加上适量的清水，隔水蒸熟就可以了，喝汤吃梨，接上吃的话也是效果比较明显的。
第三，小无花果蜜糖粥，将大米五十克洗干净，放入锅中加入适量水，等到粥煮沸之后，放入无花果30克，喝粥的时候，放一点蜂蜜。最重要的一点是，预防便秘，还要注意多喝水，然后多吃一些含粗纤维比较多的食物，清淡饮食，规律作息。
