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孕妇中餐吃什么好

孕妇中餐吃什么好

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孕妇中餐吃什么好

怀孕的时候饮食一定要均匀,多补充营养,不能靠一餐来补充的,平常可以多吃瘦肉,精肉,鱼汤,新鲜蔬菜和水果,家禽,海鲜等等,这些有利于胎儿吸收。