孕妇能吃河蚌肉吗

孕妇能吃河蚌肉吗

孕妇可以适量吃河蚌肉，但需要在怀孕三个月以上，并且要注意过敏和腹泻。

1、孕妇如果不是过敏体质，没有海鲜类过敏史，一般是可以适量吃河蚌的，要注意不要在怀孕早期的时候吃，因为在怀孕三个月内的时候吃海鲜容易造成外源性感染，可能对胎儿造成不利。

2、孕中期的时候适当的吃一些河蚌，但是不能吃生河蚌，不熟的河蚌可能含有寄生虫以及其他有害物质，影响胎儿的健康和发育，一定要煮熟或者是炒熟之后才能吃。

3、孕妇在吃河蚌的时候一定要注意清洁卫生及消毒情况，建议选择卫生比较好的餐厅，不要到卫生较差的餐厅和路边摊吃，防止引起食源性的微生物中毒。

4、孕妇吃河蚌肉一定要适量，怀孕期间建议尽量还是少吃点河蚌，寒性的河蚌可能会导致孕妇腹泻的现象。怀孕期间还是建议尽量不要吃海鲜，尤其螃蟹之类的，不利于胎儿发育的。

孕期女性的饮食要以清淡、营养为主，多吃温性食物，多吃高蛋白食物，少吃刺激性、生冷的食物，多注意休息，定期产检。