术后吃什么伤口愈合快

术后吃什么伤口愈合快

术后通常是指外科手术后，建议吃富含蛋白质、热量较高、含维生素的食物。

1、富含蛋白质：外科手术是创伤性治疗方式，其会在局部形成切口，需要一定时间恢复。

蛋白质就是组成人体一切细胞和组织的重要成分，伤口恢复也需要蛋白质支持，因此建议多吃富含蛋白质的食物，如豆制品、禽肉类、瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等。

2、热量较高：人体生命活动都需要热量参与，包括了代谢的合成反应、肌肉收缩、腺体分泌等，而消耗的热量主要来自食物摄入。

补充足够的热量，能够促进机体新陈代谢、维持各器官和组织正常运转。如各类型精制主食、红肉、根茎类蔬菜等，都是热量来源。

3、含维生素的食物：维生素在人体生长、代谢和发育过程中，也发挥着重要作用，属于调节物质的一种。

含该类物质的食物有各类型绿色蔬菜、新鲜水果、粗粮、豆制品等。

建议在外科手术后合理搭配三餐，将不同类型的食物均匀分配在每一餐中，以获取充足且较为全面的营养、促进患处愈合，同时饮食需以清淡为主、避免加入大量调味品。

另外，患者也需加强个人生活护理，如避免伤口沾水、戒烟戒酒、注意劳逸结合等。