经常失眠是什么原因

经常失眠是什么原因

经常失眠可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于阴虚火旺、心脾两虚等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、生理性因素

如患者生活习惯不良，经常熬夜、通宵工作等，可能会导致睡眠节律紊乱，出现经常失眠等症状。

患者应改变不良生活习惯，避免熬夜，尽量早睡早起。

2、阴虚火旺

阴虚火旺是指阴液亏虚、虚火亢旺，多由精亏血少、阴液大伤、阴虚阳亢导致。主要表现为头晕、耳鸣、失眠、五心烦热、口燥咽干、舌红少苔等症状。患者可遵医嘱服用大补阴丸、杞菊地黄丸等进行治疗。

3、心脾两虚

心脾两虚是指心脏供血不足、脾气不足，常由饮食不节、劳累过度、情志失调等因素引起。症状表现为心悸、失眠、食少、腹胀、便溏等。患者可遵医嘱服用归脾丸、安神健脑液等药物治疗。

除以上常见因素外，也可能是由于心肾不交等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。