您的位置首页百科问答

鱼油什么时候吃最好?

鱼油什么时候吃最好?

的有关信息介绍如下:

鱼油什么时候吃最好?

鱼油具有降血脂,抗血栓,预防老年性痴呆的作用;一般可以在饭前食用,阿司匹林一般在白天饭后服用,他汀片一般在睡前服用。这三者结合可以治疗高血脂。

日常生活注意饮食清淡,禁忌油腻食物;多吃新鲜蔬菜水果,多吃富含纤维素食物,保持大便通畅;限制酒精摄入,注意适当参加体育锻炼,控制体重。