黄瓜功效与作用营养
的有关信息介绍如下：
黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素、胡萝卜素、钙、铁等多种微量元素。
食用黄瓜能起到补水的作用,它能很好地补充水分;它能补充大量维他命,吃黄瓜连皮补充维他命效果更好;
它还能预防糖尿病,降低胆固醇,黄瓜含有丰富的膳食纤维,能有效地预防高血压;多吃黄瓜还能使皮肤水润光滑。
黄瓜功效与作用营养
Simone
发布于 2024-08-10 11:55:20
590 阅读
