缺铁性贫血如何补

缺铁性贫血如何补

生活中，我们常常可能会因为饮食的不健康以及出现营养缺乏的情况，导致出现身体免疫力的低下，很可能是由于缺铁性贫血等原因导致的，当发病之后很可能会选择同意和疼痛的情况；那么，缺铁性贫血如何补？

补缺铁性贫血如何补

补缺铁性贫血一般可以通过食物补充加药物补充的方法，食物主要是通过吃富含维生素的食物进行补充，首先主要是选择动物中的肝脏以及富含铁元素的食物，我在生活中多吃一些猪肝、大枣，也可以适当吃一些菠菜木耳海带的一些食物，里面都含有一定的铁元素和微量元素，对于补铁效果是比较好的。

如果食物补充的效果并不是很明显，也可以通过药物补充的方法治疗，主要是通过有机铁剂或者是无机铁剂等药物来进行补充，可以通过口服铁剂的治疗方法，除了口服还可以适当的通过维生素C来进行，同时服用，增加药物的吸收。

在饮食上面一定要注意多样化合理化，避免饮食不健康不健康以及不规律的情况产生，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。