眼保健操的好处

眼保健操的好处

做眼保健操没有副作用，可以在眼睛疲劳的时候做，也可以长时间使用眼睛，或者每天定期做，这些都有很大的好处。

建议：小心剪短指甲并洗手，因为眼睛容易感染，所以要避免手部卫生和手部不足引起的眼部不适。眼保健操能促进眼睛的血液循环，有很好的效果。

以上健康科普知识仅供参考。具体情况需要在正规医院进行检查，并由专业医生进行判断。不要诊断和治疗自己。