怎么预防甲流

怎么预防甲流

甲型H1N1流感是一种具有高度传染性的猪的急性呼吸道疾病,由几种猪A型流感病毒其中的一种引起.发病率高死亡率低(1%4%.病毒在猪群中通过气溶胶,直接和间接接触传播,无症状携带病毒的猪也可传播.在温带地区,猪间疫情全年均可发生,但秋冬季节发病较多.

许多国家常规给猪群接种疫苗来预防甲型H1N1流感.

2009年3月日本和美国等先后发生人感染甲型H1N1流感病毒,人感染后的临床早期症状与流感类似,有发烧,咳嗽,疲劳,食欲不振等,还可以出现腹泻和呕吐等症状.少数病例病情重,进展迅速,可出现病毒性肺炎,合并呼吸衰竭,多脏器功能损伤,严重者可以死亡.

秋冬季节是“甲流”疫情防控的重点时期指导意见日常生活中要注意

（1）避免接触流行性感冒样症状或肺炎等呼吸道病人.

（2）避免接触生猪或前往有猪的场所.

（3）避免前往人群拥挤场所.

（4）注意个人卫生,经常使用洗手液（肥皂）和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后.

（5）如果出现了发热,咳嗽,流涕等流感样症状,请留在家中,并减少与其他人接触,避免感染他人.

（6）不要随地吐痰或乱抛垃圾；

痰涎应用纸巾包好,弃置垃圾桶内.垃圾亦应弃置进垃圾桶内；不应吸烟.为预防流感,平时要注意饮食清淡,少食油腻辛辣的食物,可适当饮用生姜,大枣,薄荷,菊花,桑叶,芦根,鱼腥草,赤小豆,绿豆适量熬汤服用；若口鼻干燥较重,可以棉签蘸香油外涂,具有润燥的功用；平时可适当喝板蓝根一日1~2次（早,晚）.关键岗位的公共服务重点人群应接种甲流疫苗,接种甲流疫苗会出现以下反应局部反应如常见疼痛；偶见红,肿,瘙痒.全身不良反应如常见发热,疲劳乏力,头痛,头晕,恶心；

偶见咽喉疼痛,肌肉疼痛,咳嗽,腹痛,关节疼痛,活动异常（活动减少/增多）,口干,食欲不振,腹泻,过敏,胸闷.以上不良反应主要发生在接种后24小时内,以轻度为主,不需特殊处理,可自行缓解,若出现重度不良反应如高热（体温≥38.6℃）不退或伴有其他并发症,由市预防接种异常反应诊断专家进行处理.甲流疫苗接种后别吃鱼虾,打针期间不要吃辛辣刺激的食物,不要饮酒,浓茶,咖啡,可乐等.注意清洁卫生,注意穿暖,但不能过热,不能“捂；饮食方面,应多喂水,多吃一些有营养,易消化的食品,如蛋羹,烂粥,水果等.只要注意个人卫生,养成良好的生活习惯,及早接种疫苗,注意身体锻炼,就能明显降低感染甲流的机会。