苦瓜清脂减肥胶囊有效果吗-百问十二

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苦瓜清脂减肥胶囊有效果吗

苦瓜清脂减肥胶囊通常会起到辅助作用，能够抑制身体吸收营养。

通过药物减肥可能会出现一些副作用，具体是因人而异的，想要减肥可以通过饮食或者是运动，多做跑步以及慢跑，还有骑动感单车能够燃烧体内堆积脂肪，需要长时间坚持会有效果，把体内的脂肪慢慢排出体外。

饮食上尽量不要吃高热量和高脂肪食物，避免出现脂肪堆积。