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苦瓜有什么作用

苦瓜有什么作用

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苦瓜有什么作用

苦瓜类应为可接受度较高的苦瓜。

苦瓜具有清热、消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对于痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等疾病也有一定的疗效。

此外,苦瓜富含维他命 C,有预防坏血病,保护细胞膜,防止动脉粥样硬化,增强机体应激能力,以及保护心脏等作用。