吃海参的功效与作用有哪些？-百问十二

吃海参的功效与作用有哪些？

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吃海参的功效与作用有哪些？

海参对人体具有补肾益精，除湿壮阳作用，其次还有养血润燥，通便利尿的作用，海参含有的胆固醇含量比较低，脂肪含量比较少，是低脂肪、高蛋白的食物，对于患有高血压、肝炎等病变的患者，也都是可以食用的。海参中含有硫酸软骨素，可以帮助人体生长发育，延缓身体衰老，也可以增强身体免疫力。另外海参中含有微量元素钒，它可以增强造血功能。海参同样还有滋阴补血的功效，也有健脑、益智的效果。