坐车晕车吃什么好

坐车晕车吃什么好

坐车晕车可以通过吃橘子、吃酸性食物、服用药物等方式进行改善。

1、吃橘子

橘子是一种常见的水果，其中含有大量的维生素C，能够改善内耳的循环，减少晕车的发生概率。

除此之外，橘子还可以提高人体的免疫力，预防疾病的发生。

2、吃酸性食物

坐车时出现晕车的情况，可以适当吃些酸性食物，比如山楂、柠檬等，能够抑制胃酸的分泌，减少胃肠道痉挛，缓解晕车引起的不适症状。

3、服用药物

如果晕车比较严重，通过上述方法无法改善，也可遵医嘱口服茶苯海明片、盐酸地芬尼多片等药物进行治疗，能够有效改善晕车引起的恶心、呕吐、面色苍白等不适症状。

除此之外，也可以通过听音乐的方式转移注意力，从而缓解晕车引起的不适症状。

坐车时应保持车内空气流通，避免长期处于坐位，以免导致晕车症状加重。