中医认为的健康的概念-百问十二

的有关信息介绍如下：

中医认为的健康的概念

中医认为的健康的概念一般是指机体处于正常的运作状态，身体上并没有出现疾病，说明患者的身体处于健康状态。

传统中医对健康也是大众的认识，只要人体的正气和体内的激素水平处于正常的调节状态下，身体没有出现任何情况，身体处于平衡状态，因此患者的身体上都不会出现任何症状，无论是血压还是血脂以及血糖都处于正常范围之内，通常说明患者的身体比较健康。

在平时生活中要保持健康的生活方式，经常参加体育锻炼，提高机体的抗病能力和免疫力，保持良好的饮食习惯，早睡早起。