孕妇能吃鲜桂圆吗？

孕妇能吃鲜桂圆吗？

孕妇一般能吃鲜桂圆，不过需要控制好摄入量。

从中医营养学角度分析，鲜桂圆有一定的药用价值，入药后具有补益心脾以及养血安神的功效，能够改善孕妇的消化功能和睡眠质量。

孕妇在吃鲜桂圆时，需要控制好摄入量，如果一次性摄入过多，会对胃肠造成负担，引发腹胀、食欲下降等不适的发生。长时间堆积，也会影响胃肠对其他食物中营养的吸收。

不过需要注意桂圆性质温热，孕妇过多的摄入，可能会导致阴虚内热，表现出口舌生疮、咽喉肿痛以及大便秘结等症状。在摄入前也要了解自身身体体质，如有阴虚、体质偏热，则需要少吃或者不吃。

鲜桂圆作为食物摄入，只能够为身体补充营养和能量，一般没有治疗疾病的作用。只有专业炮制后的鲜桂圆，才能发挥出等同于药物的功效和作用。当使用鲜桂圆治疗时需要到医院就医，在医生辨证下使用。