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间歇性跛行应该如何预防?

间歇性跛行应该如何预防?

的有关信息介绍如下:

间歇性跛行应该如何预防?

预防间歇性跛行

一、减轻肥胖体重。

二、注意高血脂。

三、治疗糖尿病。

四、治疗其他心血管疾病,如高血压。

五、戒烟。

六、适度运动,最好每日都有运动,但若出现下肢疼痛时就停下来休息。

饮食要合理老年人日常的饮食应以低热量、低脂肪的清淡食物为主,可主要吃一些豆制品及新鲜的水果和蔬菜,若吃荤食应以吃鱼为主,以降低血管内脂肪的含量。

要经常参加运动运动可以促进人体的血液循环,有防治血栓、预防动脉硬化的作用,因此老年人应根据自己的实际情况去参加适宜的体育运动。