气血不足的症状有哪些表现怎样调理

气血不足的症状有哪些表现怎样调理

气血不足的症状包括心悸气短、精神萎靡、皮肤干燥以及失眠多梦等，可在医生的指导下进行食疗进行调理。

1、心悸气短，患者存在气血不足时，如果没有及时治疗且做较为剧烈的运动，很容易引起心悸气短以及头晕耳鸣等症状。

2、精神萎靡，出现气血不足时，会严重影响患者的精力，容易出现身体乏力以及精神萎靡等症状。

3、皮肤干燥，患者长时间存在气血不足时，容易导致体内营养物质不足，会出现皮肤干燥以及毛发枯萎和面色发黄等症状。

4、失眠多梦，病情比较严重时，患者可能会出现睡眠时间减少以及睡觉过程中做梦次数增多，等表现严重时还会出现整晚失眠症状，会严重影响日常的工作和学习。

患者存在上述症状后，可在医生的指导下选择食疗，比如大枣，以及服用药物，比如八珍益母丸等方法进行改善，在平时还应进行运动，有助于调养气血。

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