我和体育作文

我和体育作文

我和体育作文（通用25篇）

在日常学习、工作和生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编精心整理的我和体育作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

说到“我和体育”，还真有不少的故事讲。

最初对体育有印象的是小时候学校开运动会，那时的家庭条件不好，难得能吃上大米饭，可学校召开运动会，运动员和鼓号队的'队员们就能免费吃到香喷喷的大米饭以及豆腐炖韭菜了。我的体质不好，不能当运动员，于是就走“文艺”路线，成了一名鼓乐队队员。看着赛场上生龙活虎的运动员们，真是羡慕。更让我们羡慕加嫉妒的是午饭时候到了，运动员们先吃，我们后吃，于是自己也下决心要好好锻炼身体，争取当运动员。但终没能实现这个理想。

对体育印象最深的是考上师范学校后，每节体育课老师都认真教我们，然后期末有考试，不及格有一次补考机会。本来我的体质就差，再加之协调性不好，小时候又没有接触到排球，所以，期末考试排球成绩不及格。真是丢死人了，没办法，下功夫练习呗，争取补考时通过。时值冬季，天寒地冻，谁都不出来练习排球了，只有我和一个男生没及格，于是我俩每节课后都拿着排球出去对练。记得最清晰的是我穿着白色的小棉袄，经过几天的练习，白棉袄变成了黑棉袄，手腕子也肿起了大包。功夫不负有心人，我们两个在补考中都通过了，现在排球的技术虽说不是很棒，但单位有大型排球赛，我还是主要队员呢。

后来那个男同学就经常找我打排球，再后来就成天找我打羽毛球，再再后来，他就成了我丈夫。更可笑的是，我丈夫体育考试都得补考，毕业后居然当了体育老师，而且体育队训练的有声有色，每次学校有运动会，都得好成绩。

虽然我的体育不好，但我和体育结下了不解之缘呐！

我是一个性格内向的女孩，从小就特别害羞，只要和陌生人说话，心就怦怦直跳，脸也会变得像红苹果一样。我特别不喜欢体育课，因为上体育课就意味着要在那么多人面前表现自己，特别难为情。直到今年7月份，我在电视上观看了东京奥运会后，对体育运动有了新的认识，不仅可以强身健体，还能使人的内心变得强大起来。

我开始试着和同学们在一起打乒乓球。令我意外的是，我虽然没怎么参加过这项运动，但同学简单介绍了发球和击球的'技巧后，我很快就能熟练地打起来。两周后，我已经可以和同学们很顺利地打上一局了。乒乓球这项运动，不仅锻炼身体，还健脑益智。乒乓球的球体小，运转速度很快，在打的时候需要我们思维活跃，攻防转换迅速，可以促进大脑的血液循环。乒乓球运动中既要有一定的爆发力，还要眼到、手到和步伐到，提高了身体的协调和平衡能力。听我的体育老师说，打乒乓球还能预防近视，这就更坚定了我继续打下去的决心。

随着参加的体育项目不断增加，我越来越喜欢体育运动了。跳绳、短跑、跳远，这些以前敬而远之的运动项目，现在我每天必练。

我要做一名性格开朗、内心强大的女孩儿，通过不间断的体育锻炼，缓解学习中紧张压抑的心情。同时我也努力地学习更多运动项目，争取也能做一名出色的运动员，参加奥运会，为国争光。

一个阳光明媚的下午，我们排好队雄赳赳、气昂昂地去操场了。你知道为什么吗？因为这周是体育周！我可期盼了好久！

我们先是做“阳光健身操”，再绕操场慢跑两圈后，激烈的比赛开始了！

共有17个项目，我先去玩“往返接力”。哨声响了，我的搭档飞快地往前冲，目前为止，我们排在第一名。眼看同伴离我越来越近，我心里就像有只兔子在打鼓，接力棒已经在我手中，我眼睛一闭，心一横，拼命地向前跑，因为我的同伴跑得快，给我争取了一点时间，所以我不费吹灰之力就跑了第一名。而且还得了红章呢！哦，忘了跟你们说，得第一名盖红章，其他的盖篮章。

接着，我们来到了“穿越火线”项目。玩这项目的人可真多！排了好长的队，好不容易排到了。先趴下，哨声一响，我们就爬着走，扭啊扭，扭得我累死了，但是却怎么爬也爬不快，我觉得乌龟都比我快了。到达终点，唉！气死我，竟然只得了个倒数第二！我很不服气：“哼！等着，下次我再来！”

后来，我又参加了“百发百中”、“过河拆桥”、“立定跳远”等项目的.比赛，玩得不亦乐乎。

体育周在热闹的气氛中结束。我一共参加了12个项目比赛，得了6个红印章，6个蓝印章，可高兴了。可体育周留下了“后遗症”——全身酸痛，可是，痛着并快乐着！

也许是骨子里那股与生俱来的野性吧，我自小就与体育结下了不解之缘。爸爸也一直很注重培养我对体育活动的兴趣，尽可能使我的体育生活丰富而全面。

而在众多的体育活动中，我最喜爱的当数游泳了。

我爱水，尤好玩水。儿时，不知道因为玩水而着了多少次凉，挨了多少次批，却依然乐次不疲。于是，在知道了游泳这种运动后，我立刻缠着爸爸，让他教我。

还记得，第一次游泳是去大海游的。那带着些许咸味的海风拍打在脸上，激起阵阵寒意。那冰凉的海水冲击着我，虽冷，却又令我兴奋不已。

不过，最初的游泳与其说是“游泳”，还不如说是“泡水”。因为还没学会游泳，所以只能套着个泳圈泡在水里。只是在海浪打下来的时候，会学着爸爸的样子，摆开架势，扎进浪里。再挣扎着站住脚，为嘴里的咸味皱皱眉。

后来，在爸爸的指点下，我终于学会了蛙泳。虽然泳姿不是很好看，但毕竟不是“旱鸭子”了。于是，夏日的周末里，我会带上泳衣和水，独自去游泳池里游泳。或者，拉上邻家的大哥哥，让他陪我去海里游。只是因为近视的缘故，常常会在拥挤的泳池里撞到人。有时，会深吸一口气，猛探向两米多深的'池底。努力要站下去时，胸腔里包含的心跳，清晰而分明……

2008年到了，北京奥运会的脚步也离我们越来越近了。让我们一起，为体育加油，为奥运喝彩吧！

我与体育之间的故事，道不尽，说不完。而我对体育的喜爱，也一样没有界限。

我有许多体育梦，那是因为我父亲常常对我说：看那些拿金牌的人都有多了不起、要是你能那样就可以不学习爱干什么干什么，爱买什么买什么!父亲的话激起我对体育运动的无限好感与追求。追求时也经常受挫但一想起父亲的.话又重受鼓起，继续奋斗、拼搏。

我不胖，体质也不算弱。但不知道为什么体育就不能达到优秀。我最怕跳远与长跑了，仰卧起坐相对而言好些，但也是指达标没问题而已。我真的是打心底里羡慕那些轻而易举在体育方面拿高分的人!我知道他们努力过，但我付出的也不比他们少，甚至还比他们还多，可是成效却微乎其微!

由于各种原因，我的体育梦也随这变化，我还因为变动让父亲吵了，我爸爸语重心肠地说：人有一个梦想而奋斗，三心不可二意，一心一意再加上锲而不舍的经神，终究会成功的。父亲的话加我的成熟，我开始一心一意锲而不舍地练习乒乓球，乒乓球是我国的国球，开始

练习的时候，十分困难，老师说：对着墙打100个才可以练习发球，我刚开始对着墙，只能的5、6个的了一周打了50个，我开始气馁了，不我想起了父亲，心中便涌起阳光，继续开始练习了一天终于打了1001个，信心满满地找老师老师：本身打50个就是要练习你的意志没想到你成功了。这样你的基础比人扎实了一晃一年过去了我凭借着基础练球以及发球。

我现在知道金牌不是一般能拿的，可是只要追求就不后悔。

体育一词，其英文本是phgsical education，指的是以身体活动为手段的教育，直译为身体的教育，简称为体育。18世纪末德国的J。C。F古茨穆茨曾把这些活动分类、综合，统称为“体操”。……于是，在相当的一段时间里，“体操”和“体育”两个词并存，相互混用，直到20世纪初才逐渐在世界范围内统一称为“体育”。

在二年级的一次体育测试中，我一不小心摔了一跤。那一次痛苦和失败的经历，点燃了我对体育的热爱之火，在之后的`日子里，我每一堂体育课都十分认真，终于，我的努力没有白费。在三年级的运动会上，我报名参加了女子100米和400米的跑步比赛。参赛的选手都比我高大，她们好像有些瞧不起我，但是我没有沮丧和气馁，我用我坚强的意志，奋力拼搏。最后我以优异的成绩获得女子组100米比赛第二名。我以事实给了那些瞧不起我的人一个深刻的印象，她们再也不能小瞧我了。那次运动会是我在体育上的一个大收获，也是一个新的开始。因为那次运动会，班主任李老师给我起了一个好听的绰号“小黑马”，我好开心！

从那以后，我越来越喜欢体育运动了，喜欢各类体育项目，跑步、跳远、跳绳、羽毛球……，不管寒冷的冬天，还是炎热的夏天，我喜爱体育运动的热情不减，有机会我都积极的参与各种体育锻炼。体育让我的身体得到锻炼，意志力得到增强，我会将这种精神运用于学习当中，让自己成为一个德、智、体全面发展的小学生。

自小体育文化就不太好的我和体育能够说成拥有很深的“情感”了。

还记得之前院校举办锻炼身体的话，教导主任让大伙儿响应号召，我始终是一脸的无可奈何。开锻炼身体的话的情况下，我一般全是立在一旁，也始终是呐喊助威的哪个。一边看见他人在运动场地上健步如飞，一边感慨怎么可以那么强大，随后再静静地愧疚一番。这类状况一直不断来到中学，那时当我明白中考要考体育文化的`情况下心里真是感觉崩溃了。要了解我俯卧撑一个也做不起來，跳远也只有跳一米五几，慢跑也是比较慢的一个。但是能该怎么办，要想有一个优异成绩，还得过去了体育文化这关，只有咬着牙练呗。还记得那个时候大冬季的，教导主任借了几片软垫，随后班里的女孩五点半就起來，轮着着练俯卧撑。我最初练的情况下衣着厚实的衣服裤子在软垫上脸都憋红了，干了大半天就是一个也没做起來。多次的平均气温，的身上居然出了一层薄汗。可是不可以那么随便就灰心丧气了，第一次不行就然后第二次再不行就三次四次。就是这样咬紧牙练了几日，我终于能练十几个了，可是这还不够，中考的规范是四十多个，还差了一大截呢。每日女孩在寝室练完俯卧撑，随后班里在体育场结合训练跳远。我尽了全身上下的力也只有跳个一米五，看一下他人一迈就能跳好远，内心又气又急。发了了狠地每日练，一天天也是有一点发展，一点点合格。练完跳远便是一百米100米跑了，我归属于那类体力型的，便是慢跑还能够，可是比速率一百米冲刺就不行了。每一次最后的冲刺完都觉得喘不过气来，上气不接下气，心跳砰砰砰，觉得要蹦出来了。从冬季练来到夏季，从衣着棉衣升到穿半袖练，我终于各类都合格了，而检测也按期来临。检测那一天還是有点儿焦虑不安的，调节了吸气我也信心渐渐地的来到。检测考试成绩出来，尽管沒有做到最高分，跳远和100米跑个扣了一分，可是这一結果我还是挺令人满意的。终究我刚开始体育文化那麼差，能取得这一考试成绩我也没有什么埋怨了，终究我努力了勤奋也看到了考试成绩，人嘛要明白满足。

我和体育中间的小故事就讲到这儿了，这一段生活尽管苦了点，可是我获得了许多。取得了考试成绩，因为我因而喜爱到了体育文化，体质也变好啦。

我爱体育，因为运动可以强身健体，可以提高智力发育，反应能力，所以我爱运动。因为中国的人民运动量太少，以导致发育慢，思维敏捷降低，所以我爱运动。

我喜欢踢足球，因为踢足球能强身健体，所以我喜欢足球。因为足球给我带来快乐，不过也给我带来痛苦。因为踢足球赢了话我就很开心、很快乐。但是，如果输了的话那我非常气愤、伤心。所以我喜欢足球。

我来先说说足球的规矩吧：踢足球不能用手碰球，如果在禁区手球，就罚12码，如果在别处手球就罚任意球。还有，如果踢出界就用手丢球，不能用脚踢，只有脚球才能踢。

再教教你踢足球吧：根据触球次数分为：直接射门和接、带射门。根据地区分为：中央射和两侧射。球门柱两侧45度角以内的地区为两侧；大于45度角的地区为中央。根据距离分为：近射11米以内；远射20米以外；中距离射介于二者之间。根据来球的高低分为：地滚球、反弹球和凌空球。根据来球方向分为：接传中球射门侧面来球；插入射门后面来球；迎上射门前面来球。根据球飞行的路线分为：射直线和射弧线球。根据人的运动姿态分为：原地或小范围活动射门、冲跑射门、跳起射门、转身射门和卧射。根据人和球门的.方向分为：正面射门、侧面转身射门和背向转身射门。

记得前几天，我跟黄家亨踢足球。一开始，我就跟黄家亨踢进了一球，我非常兴奋…到了最后，我们队以4：2赢了别队，我竟然情不自禁地跳了起来。太兴奋了。

但是，有一次，我跟别人踢足球，第一球就被我踢进了，我又兴奋的跳了起来，但是，越踢越不顺，一连就被别人进了三球，人家想走了，可我说，踢多一下吗，这么早。可别人说，已经6点了，还不走。可我苦苦哀求，别人只好踢多一下。可是，又被别人进了一球。现在已经6：30分了，我不得不回家，现在已经4：1了，我真气愤，我们队才进了一球，我不如不踢球。

足球啊！你给我带来了欢乐，也给我带来了恼恨！

来吧！大家一起运动吧！让中国的人民不要再做“东亚病夫！”

也许是骨子里那股与生俱来的野性吧，我自小就与体育结下了不解之缘。爸爸也一直很注重培养我对体育活动的兴趣，尽可能使我的体育生活丰富而全面。

而在众多的体育活动中，我最喜爱的当数游泳了。

我爱水，尤好玩水。儿时，不知道因为玩水而着了多少次凉，挨了多少次批，却依然乐次不疲。于是，在知道了游泳这种运动后，我立刻缠着爸爸，让他教我。

还记得，第一次游泳是去大海游的。那带着些许咸味的海风拍打在脸上，激起阵阵寒意。那冰凉的海水冲击着我，虽冷，却又令我兴奋不已。

不过，最初的游泳与其说是“游泳”，还不如说是“泡水”。因为还没学会游泳，所以只能套着个泳圈泡在水里。只是在海浪打下来的时候，会学着爸爸的`样子，摆开架势，扎进浪里。再挣扎着站住脚，为嘴里的咸味皱皱眉。

后来，在爸爸的指点下，我终于学会了蛙泳。虽然泳姿不是很好看，但毕竟不是“旱鸭子”了。于是，夏日的周末里，我会带上泳衣和水，独自去游泳池里游泳。或者，拉上邻家的大哥哥，让他陪我去海里游。只是因为近视的缘故，常常会在拥挤的泳池里撞到人。有时，会深吸一口气，猛探向两米多深的池底。努力要站下去时，胸腔里包含的心跳，清晰而分明……

2008年到了，北京奥运会的脚步也离我们越来越近了。让我们一起，为体育加油，为奥运喝彩吧！

我与体育之间的故事，道不尽，说不完。而我对体育的喜爱，也一样没有界限。

体育是疾病的克星，是培养勇敢者的天地，是家庭的润滑剂，是和平的使者……，体育，你是生命的`动力，柔中带有着刚毅。

我喜欢乒乓球明星——马琳，我最爱看他拉球，那球在空中飞出一条优弧线，人体的美在他那一百八十度挥臂的一瞬间，充分体现了出来。由于他那高水平的球技深深迷住了我，我便喜欢上了乒乓球。正巧，在我过生日时，大姑送了我一副“红双喜”的球拍，那年，我八岁。我不像一些小朋友去兴趣班报名学习，我只是在社区花园里同一些同龄的小朋友一边打，一边琢磨。刚开始，没人愿意和我打（因为球技太差了），于是我就看，慢慢地，我也会一些技巧了。慢慢地，他们也和我一起玩了，并且，我玩得越来越顺手了。

后来，校园里新增了两个案子，我也在书包里准备了一块地方放球拍，球。一下课，我就来到案子前面排队，因为想玩的人太多，所以每人只和对方打三个球，谁赢了就接着玩，谁输了就得到后面重新去排队。课间十分钟，我一般能撑它个四、五分钟，这可是我的极限啦。为此，我还遭受一一点“磨难”。嘿嘿，我可有过三天被没收两个乒乓球的光荣事迹。下课要是老师让我改作业上的错误，我会发疯似地写，有时，速度惊人。现如今，乒乓球的提球、拉球、削球、扣球、杀球、砍球以及各种高难度的动作在我身上已经发挥得淋漓尽致了，连在研究院里球技相当的爸爸也对我佩服得五体投地。

同学们，让我们满怀热情地走进操场，走进自然，走进阳光，热爱体育吧！

今天是星期日，体育老师带着我和其他同学上高邮比赛。早晨，我们六点半就到校了，老师先是请我们每人一碗鸡蛋面。因为我九点就要比赛了，现在已经大约八点钟，等会儿还要去换运动服，所以吃得比较快。吃完后，我来到了赛场上坐在一旁休息，我心里有点紧张，就如同热锅上的蚂蚁一样，而且我现在心里还有些难过，因为昨天男子1500米我只跑了个倒数第二，在我眼里，1500米与800米我还是更擅长于1500米，所以我对这次的800米比赛很没有信心，我感到压力山大。

比赛即将开始了，我先是做了做热身运动，接着换好了衣服，然后便在跑道上就位。所有人都已到齐，比赛进入倒计时，我环顾了一下四周，觉得四周都散发着一股强烈的杀气，可我却一点也不紧张，可能是我对拿到名次已经不抱有任何希望了。可就在这时，体育老师又上来鼓励我，帮我检查了一下鞋带，我顿时又有了点信心，心想最起码不能跑倒数第一吧！

比赛开始了，因为我是在第一道，这对我十分不利，因为在外道的人与我相差的起跑距离太远了。果然不出我所料，一开始，我就被远远地甩在了后面，直到最后一圈也都还是跑在最后面。在距离终点还有200米远时，我在前面的`三个人已经不能冲刺了，累得是满天大汗、气喘吁吁了，我立马开始加速，他们已经没有力气再跑过我了，所以我十分轻松地超过了他们，跑了个倒数第四。虽然我只跑了倒数第四，但我已经很开心了，毕竟我800米没有跑最后一名，这说明了我还是比以前进步了。

经过这一次的比赛，我明白了只要努力对自己充满信心就能成功。

在学校难熬的日子里，唯有体育课是轻松而愉快的了，可体育有一种运动让我终生难忘那就是——蛙跳。

蛙跳是五年级必要的课程，全班同学都怀着一颗激动的心，排着长长的队伍，等候着比赛，第一队开始了，4位同学都争先空恐后、跃跃欲似、不堪示弱，努力的跳，突然，一个同学摔了个狗啃泥，看着他那狼狈样，大家哄堂大笑，该我了，我背着手，全神贯注等待老师吹哨，一声哨响，我像一只小兔飞窜的跳出去，同学们像一只只活泼的'小青蛙，有一个较胖的同学，他跳一下摔一下，把裤子都摔破了，又轮到我们这组了，我有些吃力了，只见队伍的同学快追上时，我竭尽全力咬紧牙关奋力猛跳，又拉开了距离。

果然不出我所料，我拿了第一，我兴奋地从水泥道倒着跑回原地，看着同学们疲惫不堪的样子，流露出痛苦的表情，我也感到一阵阵疼痛。

又一轮比赛开始了，大家都非常无奈。

跳完后，大家都腰酸背痛脚抽筋，汗流浃背，气喘吁吁。

我也不例外，脚痛的寸不难行，要非常吃力咬牙坚持着才能走几步，有一个同学恶作剧，猛的一下捶了我的腿，我双腿发软，就跪了下去，现在想起来真是惭愧。

在第二天更是疼痛难忍，痛让我不能蹲，不能走，不能躺，不能跑。

下台阶更是苦不堪言，要一步一步的倒着下，我像瘸子似的一瘸一拐。

真是难看。

样子滑稽可笑，这几天我访问了一下我的同学，他们的回答都是一个字：“痛。

老师说这是很正常的，经常锻炼就不痛了。

现在我越来越喜欢锻炼身体了。

因为在痛苦中也有许多欢乐、也有许多收获。

我呼吁大家都一起来锻炼身体吧！

星期四上午的体育课到了，全班同学都带着跳绳既紧张又期待地去集合地点参加一分钟跳绳比赛。

比赛开始了，看着前面的同学都跳了100多下，而且快轮到我这一排了，我的心里异常紧张，真象十五只吊桶——七上八下的，手心直冒出汗，心都快要跳出来了。不一会儿，轮到我这排了。我紧张地上了赛场，不料，我一上场，台下的同学就异口同声地喊：“子铭加油！你一定是最棒的`！”“子铭，你一定可以取得第一名的，加油！”这喊声好象给我打了强心剂，给了我信心，给了我鼓舞，我不再紧张了，就想取好成绩。随着体育老师哨子吹响，我的绳子好象知道我的心意似的，“呼呼”地越甩越快，就象上了发条的时钟一样转个不停，想停也停不下来。一分钟到了，体育老师再次吹响了哨子，跳绳象听到了命令似的，停了下来。有个同学笑嘻嘻地问我：“你知道跳了几下吗？”我迫不急待地答道：“不知道，快告诉我吧，有几下？”他兴奋地大声说：“一百八十二下，全班第一名呢！”我听了，高兴得一嘣三尺高，简直不敢相信自己的耳朵。告诉你吧，那天我都笑得合不拢嘴。

还有一次，体育老师让我们打羽毛球比赛，我采用多种打法，声东击西，一会儿打长球，一会儿挑个短球，一会儿打左角球，一会儿打右角球……变化多端，就这样凭借着超人的战术击败了班上的同学，又取得了一个全班第一的好成绩。

打乒乓球、篮球也都是我的最爱，我喜欢体育，爱好体育，它给我快乐，给我健康，给我聪明。

阳光体育，放飞我们阳光般的心灵，谱写着一曲七彩的阳光旋律！

体育课，你真是让我爱极。

因为在上体育课时有一位慈祥的体育课老师“赖老师”，他对我们很好，在上课时，虽然有时他很严格，但我们都从心底里知道，他是为我们好！赖老师经常创造好玩的游戏，因为他知道我们孩子天生就爱玩，所以…。赖老师他在我们累时，叫我们把脚抖一抖，果然好多。一看见赖老师，我就精神多，春风满面。而且赖老师还教我们一些技巧，如：跑步时要曲肘在身体两侧，目视前方，两腿匀速拔地向前规律性运动，手臂摆动，呼吸保持顺畅，协调前进。让我学到好多知识！

让我记忆最深的就是跳山羊！

那一天赖老师跟我们说要学跳山羊，大家都很怕，因为那“山羊”很高，看着就怕怕的，何况是要用跳过去的呢。可万万没有想到的是，那“山羊”那么容易对付，我开心极！一遍一遍地跳，我开始迷上“山羊”，更让我没有想到的`是——赖老师让我给大家示范（因为我跳得不错，脚摆的很直），我听到这个消息后，心怦怦地跳，我简直快又疯，毕竟老师是第一次那么重视我，我绝对不能让他失望，我做一个标准的动作，大家都为我鼓掌，我很激动，心中想：我要做的更好。

赖老师教学一丝不苟，同学们爱戴他，老师们尊敬他，连校长都经常夸他，他是一位好老师，我相信，没有他，我们的体育课会干燥无味，一点意思也没有，有赖老师，我就更加喜欢体育课。

我提的意见是：希望同学们都能在玩中学，学中玩，技能增长知识，又不会像跟喝白开水一样无味、无趣。

我爱体育课，爱赖老师，爱同学，更爱体育课。

在这个春暖花开、春意盎然的四月，我校开始了一年一度的体育节。体育节有很多的项目，我参加了其中的三项比赛。

我参加的第一个项目是仰卧起坐。我们参加比赛的的'小选手，一个个憋足了劲儿准备着。选手们躺在软垫子上，别的班的同学给我们压着腿。老师们则在旁边记着数。只听见一声哨响，大家都奋力的做着，老师在旁边一个，两个，三个……，我心里也跟着默默地数着。可是不一会儿，我就感觉我做不动了，每一个都那么难，我的肚皮都要抽筋了，但是我还是奋力的做着。台下的欢呼声、加油声震耳欲聋。一声哨响，比赛结束了。“32个”老师报出了我的成绩。我的心里一紧，只有32个，这估计是我最差的一次了。“下一个项目我一定能取得好成绩的！”我心里这样想着。这也许是我的一种自我安慰吧！

我又参加了跳绳比赛。我最喜欢这个项目了，因为我平时就经常跳绳，可以说这是我的强项。我拿着我的跳绳，来到比赛场地。裁判让我们站到指定位置，准备开始比赛。裁判一声令下，我们就进入快速跳绳模式，只听见呼呼的声音在耳边不停的响，大家都像是充满电的发动机不停地运动着，跳跃着。当我跳到80多次时，我就有点跳不动了，两条腿像灌了铅一样，速度越来越慢。比赛终于结束了，我跳了168个。“成绩还不错。”计数老师说。我心里美滋滋的。

最后是足球射门。这个项目我从来没有练过的，心里没有一点儿底。我们排好了队，一个接一个的射门，有的射了一分，有的射了两分，还有的同学没有射进去，就是0分了，我只得了一分。比赛就这样结束了。

在这次体育节的比赛中，我体会到了，无论什么事都是不简单的，都需要在平时锻炼和积累，到用时才能取得理想的成绩！

曾经有人说过“生命在于运动”。这句话说的一点也不错。因为运动可以使人身心健康，运动可以让人变的坚强。

小时候，我经常生病，课也落下了很多。来到学校，参加了阳光活动一小时、体育课才把我从一个病秧子变成了一个健康的儿童。在纵多的运动中，我只对跑步情有独钟。

随着上课铃的响声，同学们冲出教室，因为这节是体育课嘛！李老师说今天训练50米乘8，不合格者跑操场十圈。我在心里暗暗祈祷：合格分是2分钟，一定要合格啊！

前面的同学有的发挥不错，有的无情地被判处“死刑”。终于轮到我了，“嘘~~”老师吹哨子，我像离了弦的箭似的冲了出去。我左右两旁的'人也不甘示弱，一直在加快速度。大家你追我赶，渐渐拉开了距离。跑完两圈后，我发现腿有点体力不支了。一直领跑的蒋冰清，此时也明显放慢了速度。风一直灌到我嗓子眼，难受极了。心里有点坚持不住了。好不容易跑完了三圈。“加油，周薇，还剩最后一圈了，加油啊！”听到了蔡博雅的加油声，我想加快速度，可是脚却像灌了铅似的，跑不动了。还有一个回合。我大口大口的喘着粗气，两手拼命甩动两条手臂，抬起脚跟，迈着机械的步子，坚持不懈地跑着。前面有的同学在为我们倒计时“五、四、三、二、一”我冲过了终点“1分59秒”李老师说到。耶！我终于及格了。此时心中的这块大石头终于落下了。从此，我喜欢上了跑步这一项运动。

运动能够增进健康，提高生命质量。有了健康的身体，工作、学习，一切才有保障。我爱运动。

生命在于运动，运动不仅能够强健体魄，还能磨炼意志。

我是一个热爱运动的女孩子，几乎所有的体育运动我都喜欢，运动使我的生活丰富多彩。5岁的时候，我用柔弱的双脚穿上沉重的旱冰鞋，学习滑旱冰。一开始，站都站不起，我按着老师的样子，使劲的跺着脚，屈膝、弯腰，一步，两步，周围没有围栏，我不禁有些害怕，一分神，就“扑通”一声摔了个“狗啃泥”，我艰难的从地上站起来，可是，还没站稳，就又摔了一跤，膝盖都被摔烂了，顿时流起血来。我哭起来，但并没有服输，倔强的从地上爬起来，边抽泣边认真的听老师讲动作要领，身体向前微倾，脚成八字形，迈步时脚不要抬得太高，要随着左脚右脚相互交换，身体重心也跟着交换。渐渐地，我在小心翼翼的走了几圈后，终于可以滑起来了，虽然中间不知道摔了多少回，但一想到我马上就能“飞”起来了，便又继续练了起来。后来，我不仅学会了正滑，还学会了倒滑，双腿交织，变换花样，应用自如。

6岁，我开始学习跳舞，因为基本功扎实，还曾经在小学位体前屈项目中获得过校园吉尼斯纪录。7岁暑假的时候，我缠着妈妈要学习游泳，像一条鱼一样在水里自由自在的.游来游去，别提有多开心了。8岁，我和好朋友一起参加乒乓球班，小小的乒乓球在我们两个之间蹦来跳去，为我们的友谊架上了坚固的桥梁。在小学，我积极参加学校组织的足球比赛，担任后卫，明白了只有团队协作，才可以赢得比赛。

今天，我又要迎来新的挑战。体育老师在课堂上宣布，马上要进行体育期中考试，一共测试四项内容：50米，男7.8秒、女8.1秒为满分；一分钟跳绳，男157个、女166个满分；立定跳，男225厘米、女196厘米；武术满分15分。各项标准都让人瞠目结舌，我目前的成绩，离满分的距离还相差甚远，但是，体育的精神就是勇敢坚持不服输，不断地挑战极限，突破自我。我要将满分定为我的目标，坚持练习，为取得优异的成绩不断努力。

体育让我们更精彩。

我从小就讨厌体育。

小学时，我各科成绩都不错，唯有我的体育成绩一直在及格线上挣扎着。偏偏学校提出“德智体全面发展”的口号，体育不及格还不能当“三好学生”，所以，这向来被我视为奇耻大辱。

我不胖，体质也不算弱，但不知为什么，体育就那么差：跳绳不行，跳高不行，投实心球手没力，立定跳远是最弱项，四年级体育考试时，还被老师评说为二年级水平。跑步和仰卧起坐相较而言好些，但也是指及格没问题。于是打心底儿地羡慕那些轻而易举体育拿高分的`人。我知道他们也努力过，但我付出的并不比他们少，甚至远远比他们多，而成效却微乎其微。记得小时候许愿时常常天真地暗暗希望自己的体育好一点。

尽管如此，体育还是给我带来不少乐趣。初一时学乒乓球，我就迷上了它，还参加了周六的乒乓球兴趣班。一番折腾下来，还算小有成就，能打两下子了。初二又喜欢上蓝球，可惜身为女生，个子又不高，条件有限，未得尽兴，导致我至今仍对其余情未了。现在又觉得羽毛球也不错，有时去打打，技术有点进步。去年又因为世界杯，对足球大感兴趣，开始爱看球赛，弄清了“角球”、“越位”等部份术语，并且遗憾于初二由于场地问题没学足球。无论结果如何，我热衷于过程。

初三下学期了，第一节体育课，老师告诉我们结业要考50米，此项没及格过几次。至于立定跳远，更不用提了。真是前途坎坷啊！

昨天晚上，半夜三更，听说跳远成绩达标为1.66米，我决定看看我有多大差距。随便一跳，一量，把我吓出一身冷汗来，竟只跳了一米三！最后，在多次全力出击之后，我发现我的最好成绩是一米五左右，和达标成绩差十几公分。怎么办？我叹了口气。还能怎么办？开始努力呗！无论得到的有多少，付出和收获毕竟是成正比的。

这就是我和体育，痛苦并快乐着。

我是一个性格相对较内向的女孩，从小就特别的害羞，只要和陌生人说话，就会脸红的像颗苹果，所以我特别的不喜欢上体育课，因为上体育就意味着要在大庭广众之下抛头露面。直到后来，学校强烈要求，要想做一名品学兼优的学生，体育成绩必须达标。我才被迫亲近了体育。

我开始试着和同学们一起玩乒乓球，令我颇感意外的是，我虽然不喜欢体育，但是体育似乎很喜欢我。我的乒乓球学习速度非常快，不到两周时间，我就能和老师对上一局了。不过，这也只能说我比较擅长球类，羽毛球我也是第一次接触，就能打得很顺手。

跑步就让我倍感吃力了，尤其是短跑，要求的是速度。我是当时出了名的乌龟，好友都开玩笑说：哪天兔子睡觉去了，你一定可以体育及格。我记得我的50米短跑能够及格，就是因为我做了一只勤奋的'乌龟，顶着烈日在操场上，来来回回跑了八遍，且每一次都稍微有进步，才再第九次时正好踩着及格线过了。

其实，细细想想，体育也没什么不好。不仅可以锻炼身体，还能磨砺意志，渐渐的便也喜欢上了体育。或许在大庭广众之下，抛头露面的次数多了，再也没有以前那么害羞了。现在我非常的感谢体育这门课程，如果不是因为它，或许我至今还是一个羞羞答答的女孩，一见到陌生人就会脸红。

喜欢上体育，做一个开朗的女孩，努力的向上发展，芝麻开花节节高。此刻，越来越觉得自己当初的选择是明智的。在日常学习生活中，不仅缓解了紧张的学习气氛，也是身心得到了尽情的释放。当你拥有了良好的心态，何愁自己的人生之路不会更加辉煌呢?

现在，我每天都会做些小运动来锻炼身体。我喜欢慢跑，当心情觉得压抑的时候，我就会绕着操场一圈儿又一圈儿的跑着，往往七八圈下来，所以的不悦全都飞到九霄云外了。另外，爱上体育还可以减肥瘦身，现在，真庆幸自己及早的爱上了体育。

只是在我重重地摔倒，被冷眼旁观，不愿伸出援手之后，我才意识到自己有多恶心。在我了解了自己的性格之后，最大的污点——傲慢，“谦虚”是我一生都会追求的一个词。

有圣贤来说！“不行，不行。”谦逊的精神如何不沾沾自喜于自己的优点，不到处张扬，不担心自己的自信，而是担心自己的无知，让自己更进一步走向完美，不因为胜利和成功的喜悦而沾沾自喜，这正是我希望自己能够学习和达到的。“亏损满满，收益不大。”这是绝对正确的。你看那整天低着头，滋养大地，以清新的绿色和清新的人作为现实给脏眼睛的绿草。哪一个是被强风吹倒的？相反，小镇每天趾高气扬，表面上像真理一样追逐太阳，但实际上，树因为傲慢而偏离真理，无数的树在强风下被折断折叠。说，我们该做那棵会走路的树，还是卑微温柔的绿草？

以我为例。我从来没有在考场上尝到过失败的苦涩。每一次，我坐在宝座上，细细品味胜利的甜蜜果实，用骄傲的姿态看着面前无数的失败者。可能其他人在日常交流中还保持着平时的嬉闹，但对我这种“王者”的态度越来越反感。终于有一次，我被老师骂的很惨，尖锐的话每一句都卡在心里。我似乎不想忘记这次失败。愤怒的脸，让我失望，完全表现出来了。那天，我真的很难过。我做什么都没精打采的，像个拆了电池的机器人。但最让我难过的'是，就连平时因为砍脖子而交朋友的朋友都不理我了。更别说那些平时和我关系不好的同学了，因为他们的错误程度之大，我一定要被打死。我不明白为什么我会被这样对待。直到我把五一发生的事情告诉了我妈之后，我才意识到我太谦虚了，以至于平日里对失败者不屑一顾，甚至嗤之以鼻。怪不得我今天最后态度这么骄傲谦虚。我从痛苦的经历中吸取了教训，并决定“谦虚”将是我一生中必须遵循的词。

现在，对于每一次成功，我都会自然而然的联想到痛苦的经历，这样才能警醒自己，不张扬，不争功，虚心接受赞美，而不是听到赞美就沾沾自喜。

星期二下午第三节课是自习课，按年级组要求，每周二的自习课是331班到操场运动的时间（初一年级有14个班，每天的第七节课都有2-4个班级在操场进行阳光体育活动），可以学跳绳、打篮球、羽毛球、乒乓球、毽球等体育活动，我们班在李老师的组织下，决定学习跳绳，原因有两个，一是因为初三毕业会考时，体育占了30分，体育素质不好，就影响升高中，二是好让我们的身体强壮起来。俗话说“身体可是人的本钱。”所以我们要好好锻炼。

自习课的铃声响起时，同学们拿着早已准备好的绳子，排队到操场。随着老师的一声 令下，同学们像一群欢快的小鹿，三个一伙，五个一群的拿着绳子跳起来了。有的'同学单跳，有的同学双跳，有的同学群跳，还有的同学边跑边跳，随着他们的一个个动作组成了一副“彩蝶欲飞”的景象。

我和同学们双跳，我们分别拿着绳子的一头，然后一起跳。就这样我们一边笑一边跳，同学和我都跳得脸通红，汗水直流，犹如刚洗过澡没擦干一样。我实在跳不动了，就坐在树下的台阶上歇会。下课了，我觉得这一节课过得好快啊！

后来，李老师告诉我说“跳绳是一种非常有效的有氧的活动。他除了拥有运动的一般益处外，更有很多独特的优点，比如说“跳绳能促进血液循环，能充分锻炼到下肢，同时也能让手和肩膀得到很好的练习，有助于强身，祛痛，减肥。简单易行。

我给大家讲个故事吧！

我们班上有个同学，他平时很少锻炼，上次去桂林参加社会活动实践，老师就觉得他的脸色不对劲，老师问他是不是不舒服，他说没事。结果回到家就病了。经医生检查：说是很少吃早餐，又缺乏锻炼，所以才病倒了，而且必须要开刀做手术。

同学们，如果我们平时多锻炼，那么，身体就会好，学习才会有精力，成绩就会提高。

通过这一节课，我明白了：只有不断的锻炼，那么你就能百毒不侵，就是最富有的人。

也许是因为活泼好动的性格，我自小就喜欢体育。三岁时我爱上滑冰，四岁时我爱上跆拳道，等我上学时我自然而然喜欢上了每周四下午的阳光体育课。

阳光体育给我带来无穷的快乐。每次上课，我就像一只冲出笼的小鸟，热情奔放地展翅飞向属于自己的天空。学习的紧张和疲劳立刻消失得无影无踪，我尽情地感受着自由带来的轻松。这时我还可以约上平日里的“死党”，一起享受着运动中大汗淋漓带来的惬意。而此时的老师早已没了平日的严肃，仿佛也回到了童年，见我们玩得起劲，也加入我们的队伍。大家在一起开心地跳啊、跑啊，那欢呼声，呐喊声飘荡在校园里每一个角落，那快乐充满了我们每一个细胞。

阳光体育更让我学会了自立。小时候的我，什么事情都依赖着妈妈帮忙完成，过着饭来张口，衣来伸手的日子，从不操心。但自从上了小学，有了阳光体育课，我总担心妈妈会丢三落四，忘记给我准备上体育课需要的用品。于是头一天放学，我就会自己早早地做好准备，什么球鞋啊，沙袋啊，只有全部准备妥当了才安心地睡觉。慢慢地，我喜欢上自己的事情自己干：吃饭、洗澡、写作业、整理书包……一切都不在话下。

阳光体育更是让我收获了自信。刚上学的我，也许没有掌握学习的方法，也许是自己不够努力，每次考试与班级里数一数二的同学比，总是有些落差，让我感觉想超越他们很难。他们一时成了我心中难以翻越的大山，但阳光体育给了我极大的鼓舞。每次上课，不管是跳小绳还是跳大绳，不管是短跑还是长跑，我都是精英。回过头再瞧瞧平日里学习顶尖的.高手，一个个累得筋疲力尽、灰头土脸的，活像一头头战败的雄狮，再也没有往日的威风了。这时轮到我向他们抛媚眼、吐舌头了。那成功的喜悦活脱脱就一个字，“爽”。我常暗暗鼓励自己：他们有什么可怕的？只要相信自己，再努力一点，总有一天我会超过他们！

体育让我感受了快乐，学会了自立，收获了自信，我爱阳光，我更爱阳光体育！

体育我爱你！啊，体育，天神的欢娱，生命的动力。你猝然狰然在灰蒙蒙的林间空地，受难者，激动不已。你是容光焕发的使者，向暮年人微笑致意。你象高山之巅出现的晨曦，照亮了昏暗的大地。

啊，体育，你就是美丽！你塑造的人体，变得高尚还是卑鄙，要看它是被可耻的欲望引向堕落；还是由健康的力量悉心培育。没有匀称协调，便谈不上什么美丽。你的作用无与伦比，可使二者和谐统一；可使人体运动富有节律，可使动作变得优美，柔中含有刚毅。啊，体育，你就是正义！你体现了社会生活中追求不到的公平合理，任何人不可超过速度一分一秒，逾越高度一分一厘，取得成功的关键，只能是体力与精神融为一体。

啊，体育，你就是勇气！肌肉用力的全部含义是敢于搏击。若不为此，敏捷、强健有何用？肌肉发达有何益？我们所说的勇气，不是冒险家押上全部赌注似的蛮干，而是经过慎重的深思熟虑。

啊，体育，你就是荣誉！荣誉的赢得要公正无私，反之则毫无意义。有人耍弄见不得人的诡计，以此达到欺骗同伴的`目的。他内心深处却受着耻辱的纹缢。有朝一日被人识破，就会落得名声扫地。啊，体育，你就是乐趣！想起你，内心充满欢喜，血液循环加剧，思路更加开阔，条理愈加清晰。你可使忧伤的人散心解闷，你可使快乐的人生活更加甜蜜。啊，体育，你就是培育人类的沃地。你通过最直接的途径，增强民族体质，矫正畸形躯体；防病患于未然，使运动员得到启迪：希望后代长得茁壮有力，继往开来，夺取桂冠的胜利。

啊，体育，你就是进步！为人类的日新月异，身体和精神的改善要同时抓起。你规定良好的生活习惯，要求人们对过度行为引起警惕。你告诫人们遵守规则，发挥人类放大能力而又无损健康的肌体。

体育我爱你！

今天，我们学校的操场上真热闹，第四届体育节隆重开幕了。操场上彩旗飘舞，花团锦簇，一派喜庆气氛。

入场式开始了，在五星红旗的引领下，首先进场的是鼓号队，他们迈着整齐的步伐，敲打着有力的鼓点，斗志昂扬地走向主席台。紧接着盛大的彩旗队、花束队把操场打扮成五彩缤纷的海洋。后面是各班运动员方队。运动员们精神抖擞，意气风发，迈着整齐，轻松的脚步，高喊着“我运动、我拼搏、我向上”的'口号，走过主席台，台上的领导微笑着向我们点头。最可爱的是一年级的小朋友，他们刚入学不久，却一个个像小老虎，神气地进场，赢得大家的阵阵掌声。简短的开幕式，体现了我们皇冠小学运动员团结、奋进、拼搏地风采。运动会上到处都充满了紧张、激烈的比赛气氛。随着同学们的欢呼声，激动人心的女子400米终于拉开了序幕。只见跑道上同学们个个精神抖擞，运动员有的在做准备，跃跃欲试；有的谈笑风声，胸有成竹……

一声枪响，队员们像离弦的箭一样冲出去，她们如同脱缰的小马争先恐后地追逐着。曲逸凡同学是我们大家认可的“飞毛腿”，所以都对她报以最大的希望。同学们在操场上拼命地齐声呐喊，给她加油。只见曲逸凡一脸严肃，甩开大步全神贯注地跑着。也许是我们巨大的期望给她造成的压力吧，她一直处于第二名的位置，我们心里有些担心。经过几处弯道之后，曲逸凡离第一名只差一米的距离了。啦啦队的同学都激动地站了起来，挥动着手，拼命地喊着：“曲逸凡，加油！坚持到底就是胜利！”也许她真的听见了我们的喊声，从中汲取了力量，她的步伐加快了。离终点还有五十米，二十米，十米……

到了最后的时刻，有的同学紧张地挥动着拳头，只见曲逸风在最后关头，使出了全身的力气，像拧足了发条一样，拼命向前跑，最终得了第一名。同学们为她欢呼，为她坚强的毅力而鼓掌。比赛结束了，我们班夺得了团体总分第一名。同学们的心情久久不能平静，沉浸在激烈的比赛当中，操场上欢声笑语久久回荡。

我们的体育老师是一个非常有个性的老师，他深受我们的喜爱，我们给体育老师起了一些外号：口哨侠、变脸侠、篮球侠……现在，我要给体育老师画张像。

体育老师的个子中等，身体很强壮。他经常穿着黑色的运动服，运动裤，运动鞋，看着很有“体育范”，我们都很崇敬他。

上课的时候，老师就是我们的“国王”，我们必须听从他的指挥。要是犯错误，他就会吹胡子瞪眼，犯错的同学立刻被“拉下去”。

有一次体育测试，体育老师好像换了一张面孔似的，他悠然自得的坐在那儿，看着我们跑步。渐渐的有的同学跑不动了，有的同学想喝醉了酒一样，摇摇晃的；有的东西按着肚子“哎呀，哎呀”；还有班里的一个跑步冠军也渐渐地跑慢了；更多的同学气喘吁吁。体育老师却一动不动地冷笑着，大声喊道：“继续跑，不能停下来，停下来我给你们打零分！我们心想：平时体育老师见了我们都笑眯眯的`，非常温柔，现在考试了，好像突然都认不得我们了。这就是我们的体育老师——变脸侠。

我们体育老师有一个非常有个性的绝活——吹口哨。他吹哨子的声音特别响亮，底气很足，我学了好几次都学不会。老师没来前，我们还活蹦乱跳，可是老师一吹哨子让我们集合，我们就鸦雀无声了，立刻跑到老师身边。他第一次只是对我们的警告，只要他再吹一次，我们就会被老师惩罚了；要是第三次吹，我们总有人就会被老师打板子了。所以我们每次都要遵从“哨子”的命令。

老师是一个非常喜欢打篮球的篮球迷。我们给老师起了一个外号“篮球侠”。这个外号可不是白起的，有一次篮球比赛，我们在篮球场上一眼便看见了体育老师。体育老师穿着红黑镶嵌的篮球服，老师抢球动作好厉害，一边跑一边抢，手急眼快，一次次冲破对方的防守，投篮。因为有这样一位“猛将”，我们非常看学校的篮球赛。

我们的体育老师就是这样一个非常有个性的老师。我喜欢体育老师！